蛮力有用吗？
霍元甲就是码头搬运工，
薛仁贵没入伍时也是搬运工，别人十个人干的活他一个人干。。。。


我现在一天到晚，搬的都是非常重的东西。。


力量效果非常明显啊，远远超过自身几个月的力量训练。


但又听说练武不能干体力活。。

不是说工作练出来的肌肉爆发力不强么？

除了有力量，灵活度也很重要

去工地搬砖吧！即挣钱又练功一举两得啊！

跟你说没用的 你卸两年火车 随便揍他

换劲后可以当功力来练。主要是不好把握度。过度了容易练僵。

绝对不是没有用

不是说工作练出来的肌肉爆发力不强么？

除了有力量，灵活度也很重要

去工地搬砖吧！即挣钱又练功一举两得啊！

跟你说没用的 你卸两年火车 随便揍他

换劲后可以当功力来练。主要是不好把握度。过度了容易练僵。

绝对不是没有用