切记是药三分毒。那些食用药除外。纯粹的药物都有偏性就。
正所谓。大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉蔬菜，尽养食之；无使过之，伤其正也。
胖大海不仅有利咽作用，也有泻下作用长期服用伤其脾胃。故不可长期使用。只可有对应症状才可使用。且常人单独使用不超过5天。体虚之人不超过3天。
由此在适当说明下。药并非益品，多食无益。中药治病理在以偏治偏。不要本来不偏却偏。这就不是初衷了

阿阿阿...阿胶不能吃太多

效果是有，但要合时宜。

现在的阿胶质量不敢恭维

是药三分毒，并不是你吃了就会有效果，而是看你的身体需不需要，况且阿胶这种东西本身比较腻，吃多了会导致脾胃吸收能力变差

脾虚者不宜多食，舌苔滑腻的也不要多吃

阿阿阿...阿胶不能吃太多

效果是有，但要合时宜。

现在的阿胶质量不敢恭维

是药三分毒，并不是你吃了就会有效果，而是看你的身体需不需要，况且阿胶这种东西本身比较腻，吃多了会导致脾胃吸收能力变差

脾虚者不宜多食，舌苔滑腻的也不要多吃