目前的一点体悟，与网友共勉：
太极拳包括其他内家拳，练的都是意气之功，那些还在说肌肉啊骨头啊，那基本算没入门，意气君来骨肉臣，腹内松静气腾然，这是王宗岳老论说的，只有越练越符合老论了才是练对了，现在的理论少看，蒙人骗钱的多，如不符合老论，要么练偏了要么别有目的，争的应该都是没入门的，练到了都明白了，有什么好争的，好好练吧！
当然我发现个有意思的事 ，我发现吵的最狠的，反而是知道真相的，是懂点科学的，自己练不出来，就故意的否定。忠告：心不好是装不下的，练不出来的。太极无手腰为手，太极无手气为手，太极无手神为手，确实不假，古人是不欺啊！现在？？？？？？？？？？？
我目前的理解是要练出真气才算入门，气是君。
我的意思是要练出真气才算入门，气是君，都是在瞎猜，我现在真的不想说了。

其实问题关键在君臣上。君臣是什么关系？老板和员工？否！应当是，君让臣死，臣不得不死。练得出来么？

意气=刘邦；骨肉=刘太公。
刘邦是皇帝，但刘太公是皇帝他爹。没有他爹，刘邦何来？
意气君骨肉臣，说的是练成以后的结果。
还是先把刘太公弄来吧，不然的话，刘邦会从石头里蹦出来？

意气为君，骨肉为臣，这需要怎样理解？

意气君来骨肉臣：


就是个阴不离阳阳不离阴的关系，少了谁都成不了。无臣之君？无君之臣？


直说意气是自欺欺人，直说骨肉也是没有核心。

癔想出來的神意气,跟与对手鍊出來的神意气根本不是一回事,这東西靠嘴根本不能搞明白是啥回事,只能是用身体去感受,就是感受了也未必能体現出來,

意气君来骨肉臣，这句话一点都没错，所以根本不需要争论，哪怕是现代格斗，也适用这句话

其实问题关键在君臣上。君臣是什么关系？老板和员工？否！应当是，君让臣死，臣不得不死。练得出来么？

意气=刘邦；骨肉=刘太公。
刘邦是皇帝，但刘太公是皇帝他爹。没有他爹，刘邦何来？
意气君骨肉臣，说的是练成以后的结果。
还是先把刘太公弄来吧，不然的话，刘邦会从石头里蹦出来？

意气为君，骨肉为臣，这需要怎样理解？

意气君来骨肉臣：


就是个阴不离阳阳不离阴的关系，少了谁都成不了。无臣之君？无君之臣？


直说意气是自欺欺人，直说骨肉也是没有核心。

癔想出來的神意气,跟与对手鍊出來的神意气根本不是一回事,这東西靠嘴根本不能搞明白是啥回事,只能是用身体去感受,就是感受了也未必能体現出來,

意气君来骨肉臣，这句话一点都没错，所以根本不需要争论，哪怕是现代格斗，也适用这句话