看了很多人打拳，都是一板一眼，很少有能挥洒自如，不受步法限制。其实可以放开步法，身动手脚随。用猫步来配合身法手法。
各个式子可以随意组合，不必拘于固定顺序，但是练习应该以一式为准。一式一式练，然后随意组合，解放脚步
做到随时改变方向，前进后退，左闪右窜，才有灵活性。才可以捕捉出手机会而不是等机会。
太极周身要求要达到，如果规矩还没立起来，就应先按规矩来，然后才可破规矩。
看大青山视频直播时，从一个基本功想到的，还有朱老虎的功夫架

一段一段来还可以。一式一式似乎太随心所欲了，真到这个境界也不必练了。对流传下来的拳架还是首先敬重，若有神意存焉。

楼主啊你说的太好了，太极操可以改，拳的站桩，太极操不用，太极操随便玩，玩得和跳芭蕾舞似的，哎呀那个美啊，潇洒自如。大青山比推手，你就能上段广场舞，哎呀金牌是你的了，恭喜提前恭喜送你一朵玫瑰。

立规矩破规矩楼主有点没有搞清楚什么是规矩。你见的练习方法太少了

你上个视频让我们开开眼先？

破规矩？等你到了杨露禅、孙禄堂前辈这样的高度再想着破规矩吧。

到拳里去体会，比到书里找根据强百倍。拳是经过多年演化的一个终端产品，而书根本说不准作者当时啥目的。拳一拆开，里面的东西逐渐就会显现出来，这个可靠性极强。而书根本就不可靠的。放着可靠的不用，非要到不可靠的里面去，实为不智也。

顺须行拳，以意领拳。

一段一段来还可以。一式一式似乎太随心所欲了，真到这个境界也不必练了。对流传下来的拳架还是首先敬重，若有神意存焉。

楼主啊你说的太好了，太极操可以改，拳的站桩，太极操不用，太极操随便玩，玩得和跳芭蕾舞似的，哎呀那个美啊，潇洒自如。大青山比推手，你就能上段广场舞，哎呀金牌是你的了，恭喜提前恭喜送你一朵玫瑰。

立规矩破规矩楼主有点没有搞清楚什么是规矩。你见的练习方法太少了

你上个视频让我们开开眼先？

破规矩？等你到了杨露禅、孙禄堂前辈这样的高度再想着破规矩吧。

到拳里去体会，比到书里找根据强百倍。拳是经过多年演化的一个终端产品，而书根本说不准作者当时啥目的。拳一拆开，里面的东西逐渐就会显现出来，这个可靠性极强。而书根本就不可靠的。放着可靠的不用，非要到不可靠的里面去，实为不智也。

顺须行拳，以意领拳。