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秘籍网 › 武林绝学 › 现代武术 打拳之前要不要做热身运动？
打拳之前要不要做热身运动？
15274059103
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楼主
15274059103
2016-4-28 20:35:30
只看该作者
我手腕处 撑地的时候，很痛，是不是打沙包造成的？
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清影

2016-4-29 08:21:31

踢踢腿，展展筋就行了
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慕言

2016-4-28 20:52:38

是不是你打沙包太用力了，
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柒晨雪

2016-4-28 20:51:45

不一定啊，有时用力过猛也会
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精彩评论3

清影

2016-4-29 08:21:31

踢踢腿，展展筋就行了
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慕言

2016-4-28 20:52:38

是不是你打沙包太用力了，
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柒晨雪

2016-4-28 20:51:45

不一定啊，有时用力过猛也会
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