我们都知道现代搏击和传统武术的一个显著区别就是，现代搏击的脚步是用来调整位置和距离，形意拳则用脚步加强拳力。既然要让拳借力于上步转胯转肩，那肯定比单纯出拳慢。我们打一个漂亮的整劲出来，对方看你出拳的前奏动作就预判你要出拳，于是退一步化解。现代搏击运动员已经不需要全身的整劲来加强拳力，训练有素的搏击者单靠臂力已经足以打出杀伤力，这种情况下更看重灵活闪躲、袭击破绽。这可能是传统步法不被现代搏击采用的一个原因。

武术的发力并不慢，但准备阶段一捅的找，一通的调，有点难，发力一蹴而就比肌肉的使用更猛快。

ok，所以我认为今古结合更为实用，传统的发力方法适合抓住机会偶一为之，一击必杀。

去业余体校报个拳击散打班，问问教练怎么打拳

楼主前久还发帖问什么是含胸拔背，今天就能说道形意拳要放弃整劲了？

说明拳击你更不懂。。

楼主步子迈的太大了。

意识是形意拳理论，身体是形意拳功法练出的整劲，步法手法规则可以融会变通成搏击形式的，人是聪明的！

武术的发力并不慢，但准备阶段一捅的找，一通的调，有点难，发力一蹴而就比肌肉的使用更猛快。

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