西斯特码的技击法视频很多的,但是训练法视频不多。一门能够传授的武术,训练法肯定是完整的。
他这个技术主要就是身体的自然反应灵活实用,靠的就是身体的松柔,但是他这个求松柔的方式是类似于健身操,舞蹈式的单练动作,而不是中国武术靠套路拳架式的整套运动动作,可见东西方的差异。若说从中国武术里面寻找相似的内容,可能峨眉十二庄更类似于这种形式练习。
又仔细研习了一下,SISTEMA称之为 WAVE ENERGRY的东西,他整个身体都似波浪一样起伏扭动,身体的波浪动作,是一种辅助发力和躲避打击的过程。双臂的波浪动作,实际上是一种甩动发力过程,如果把这个过程加快,就能达到爆发式的杀伤效果。上面楼层有朋友说通背拳,仔细想一想,通背拳双手如鞭,确实有类似的地方。
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