我是菜鸟。上周武协练散打实战，我打了两场，头上挨了两下重拳，裆部被误踢一下（还好有护具），练完没什么感觉可是这几天一想到实战就害怕，特别是想到对手的拳头朝自己打过来的瞬间，心里就打退堂鼓了，不想再练实战了。但是我不甘轻易放弃，虽然我业余但也是做着武术梦的啊。
有的网友教我先透过帮拍档拿靶做练习 多习惯 看拳头 看踢腿的
刚开始的时候都是会这样的 多实战 保护好自己的头部 可以让你的拍档 慢慢的用拳攻击你的下巴处 学著不去避开 眼睛也会慢慢习惯 心里 自然也就好很多了

不知道各位大虾刚开始练实战的时候有没有这种感觉？又是怎么克服的？

为什么我越挨打心里会越火？

我不会害怕，但我会越来越火，想把对方撕碎。

一开始挑跟自己水平差不多‘或比自己弱的人打，直接上强的，越打越没信心，就像两个巴掌拍在一起。一个巴掌力特别大。另一个被拍出去，两个人谁都长不了功

习武不挨打才怪。我在习武的时候表现好，教练不揍我。因为我是那最大的体格最壮的。
对练的时候师弟们都打不到我。我顶多是拿靶的时候被误伤过而已。
你要记住不管是实战还是现实格斗，都要想着你把别人打，不要被别人打。用我教练的话就是想着你咬他，别想着他咬你。
咱习武就得练抗打，不然为什么我们要拿着拳靶方块靶相互练，不就是基本的抗击打吗？
要不然的话一人一个沙包挂墙得了，不倒翁也行。要不然就在墙上柱子上弄一个甚至树上也弄。
所以说兄弟别想那么多。正因为挨打所以要继续挨，挨多了，就不怕了。

我们武协也有一些新生打了一次就不敢打了。然后我每天就找那些练练。实在不敢的我就叫他滚蛋。
然后就都敢了。妈蛋。每天我被打的不要不要的。

这。我是越打越兴奋，兴起了拦都拦不住。不要怂，就是干，敢拼！

教你，你让随便一个人每天对着你练冲拳，准备砸到你眼睛再停下，直到你不眨眼睛，你就会发现自己不怕了，我们练武术的也有这种，只不过我们要用枪或刀

多打打就会打了。实战的时候注意护头，拳架子别散了，对方即便打到你也不会有什么事。

练习还怕，真打架咋办，你的热血哪去了?

没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！ XXXX 所以楼主若也是不忍心下手的人 玩玩套路 练练沙袋 木桩就好了 江山易改 若在战斗中起了不忍之心 自己危矣

为什么我越挨打心里会越火？

我不会害怕，但我会越来越火，想把对方撕碎。

一开始挑跟自己水平差不多‘或比自己弱的人打，直接上强的，越打越没信心，就像两个巴掌拍在一起。一个巴掌力特别大。另一个被拍出去，两个人谁都长不了功

习武不挨打才怪。我在习武的时候表现好，教练不揍我。因为我是那最大的体格最壮的。
对练的时候师弟们都打不到我。我顶多是拿靶的时候被误伤过而已。
你要记住不管是实战还是现实格斗，都要想着你把别人打，不要被别人打。用我教练的话就是想着你咬他，别想着他咬你。
咱习武就得练抗打，不然为什么我们要拿着拳靶方块靶相互练，不就是基本的抗击打吗？
要不然的话一人一个沙包挂墙得了，不倒翁也行。要不然就在墙上柱子上弄一个甚至树上也弄。
所以说兄弟别想那么多。正因为挨打所以要继续挨，挨多了，就不怕了。

我们武协也有一些新生打了一次就不敢打了。然后我每天就找那些练练。实在不敢的我就叫他滚蛋。
然后就都敢了。妈蛋。每天我被打的不要不要的。

这。我是越打越兴奋，兴起了拦都拦不住。不要怂，就是干，敢拼！

教你，你让随便一个人每天对着你练冲拳，准备砸到你眼睛再停下，直到你不眨眼睛，你就会发现自己不怕了，我们练武术的也有这种，只不过我们要用枪或刀

多打打就会打了。实战的时候注意护头，拳架子别散了，对方即便打到你也不会有什么事。

练习还怕，真打架咋办，你的热血哪去了?

没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！ XXXX 所以楼主若也是不忍心下手的人 玩玩套路 练练沙袋 木桩就好了 江山易改 若在战斗中起了不忍之心 自己危矣