如今是信息发达的时代，大家都能看到很多外面的世界，新鲜的事物，但很多人所看到的或许只是表象化的，深层次的未必看到。也有很多年轻人在谈论传统武术，因为看到了现在的擂台搏击术，认为只有现在的产物才是最科学的，不可一视的夸夸其谈，说什么传统武术无用，不行，不科学，尤其是在擂台上，和当前一些职业拳手比，应该不会占到便宜。若是被综合格斗选手缠上，估计也没辙。觉得现代格斗是一种科学，从身体的反应、打击的力量、技巧、体能耐力等方面，是要经过科学的训练的。中国人非得搞这个功，那个法，这个术，那个门。结果在现代搏击台上越来越没有一席之地，中国武术的实战性已大大降低，等等等等。

在此我发表一下对传统武术和现代擂台搏击的看法。

    我习武也有些年头，虽然没有什么成就，但无论现代搏击还是传统武术，我都接触过，有些也练习过，如果说发言权，我还是有那么一点点的。

    我想，说这些话的年轻人，你真正去了解过传统武术吗？你又知道多少呢？如果说是科学，那什么是科学呢？现代的就是科学吗？难道中国五千年的文化就不是科学吗？不能这么说。

    现在的搏击训练方法固然有其速成的手段，但这种极限体力透支的竞技运动（包括武术表演套路）却会给身体带来很大的隐患，是不符合养生法则的，基本上都不会长寿，到了一定年纪，身体的各项疾病就出来了，都是年轻时过多消耗所造成的。尤其练现代泰拳的，那种伐生训练，很少有人活过50岁。有多少极限运动的人突然猝死，这些难道不值得我们去反思吗？要知道“物极必反”的原理。迅速的使身体素质提升，也意味着要迅速的下降，这是自然法则，谁也改变不了，为什么练现代擂台搏击的人很难在职业拳台的生涯上超过40岁呢？30多岁基本上就不行了，退出拳台他们很少会继续再练习了，因为身体已经垮了，最多是当个教练，继续让其他年轻人受到这种违背自然规则的伤害。这种瞬间燃烧的火焰我想不要也罢。古人有云：“身有伤，贻亲忧” ，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。我们不要忘记老祖宗的教诲啊！

    传统武术，见效慢，讲究天人合一，更重要的是认识了解自己，是养生，搏击只是传统武术中的一部分而已。少林拳也要求轻技击、重养生。到了老年身体依然很棒、很健康，是伴随一个人终生的宝贵财富！......

    有年轻人提到“中国人非得搞这个功，那个法，这个术，那个门。结果在现代搏击台上越来越没有一席之地”。如果说到门派、拳种。无容质疑，中国的拳种很多。这正是历史文化的沉积，不是谁没事儿闲的瞎琢磨出来的，是事物发展过程的产物。国外也一样有很多门派，人是有创造性的，如果没有，人类怎么进步呢？如果说传统功夫不行，那现在的搏击是哪里来的呢？没有老祖宗的发明也不会有现在的新事物，我们要学会感恩！换句话说，现在的擂台散打，它也是一门武术，一个拳种，一个门系，有自己的一套搏击理论，技击法则，只是产生的比较晚一些而已。散打也是中国百花齐放的众拳种之一，百千年后，散打也成了传统武术，我们又如何去说它呢？不要有了新事物，就不可一视的过度去吹捧，过度贬低旧事物，那是不对的，看事情要从多个角度考虑，有其优自然有其劣，都是相互的。古传武术一样有古传武术的可取之处，有它的优点，为什么它能存在到今天，自然有它存在的道理。是大家需要的一门优秀精神文化、养生健身文化、防身御敌文化……现代的擂台搏击确实有它可取之处，但也暴露出它更大的缺点。如现代的擂台散打养生成分基本没有，用我的话说是对身体的摧残。所以是适合于年轻人的运动，年纪大了就不行了。

   不可否认的说，现在很多的武术，尤其中国所谓的武术有很多虚假的成分，包括某些所谓的名家大多徒有虚名，其实很多的武术不能叫武术，应该叫舞术或杂耍，离真正的传统武术已经太遥远了......致使出现了很多武术造神的大仙，如“闫芳”等人，他们就是武术的蛀虫，武术的败类。他们把武术过度神话。这些假大师们在金钱和利益的驱使下，不知廉耻，忘乎所以。极度的虚荣心让他们疯狂的造神，一个个装腔作势、张牙舞爪、卖弄身姿，这哪里是武术，哪里是功夫啊！无非是打着武术的旗号，拿着杂耍的玩意儿在为自己谋利罢了。他们忘记了自己、忘记了尊严、忘记了道德、忘记了老祖宗……真为武术感到担忧，真为这些名利之徒感到悲哀！可恨之极也！......希望还原武术真谛，那些造假的骗子们，停停手吧，不要再往老祖宗留下来的宝贵文化上抹黑了。

    现在的很多传统武术多有失真，里面的技击功效也越来越小，趋于表演化、形式化的也比较多，现在大家看到的很多并非真正古传的传统武术。很多看似传统其实都是近代的产物。外行会觉得好看，其实并不实用。

    下面说说武术套路，有很多人对套路都有误解，认为套路就是一种固定的形式，拿到实战并不实用。还有一些口头语，什么“不按套路出牌”，等等。其实这是对武术的无知。说套路，那要看是什么样的套路，如果是表演的那种套路，如国家规定套路，确实没有什么实用性，和体操没有什么区别。因为它的设计就是为了给人看的，不是拿来用的。而传统的很多套路从作用上来说我总结以下几点：

    1配合呼吸吐纳，是对人精神领域的培养，有养生功效。

    2.动作与动作之间的过度，你慢慢去体会，感受里面的力道，能提高自我感知和对万物感知的能力，同时有功力提升的功效。

    3.套路配合身法、步法能够提高自身协调能力，有防身御敌的功效。

    传统武术套路也不只是固定的练法，都是很多单式子、单招的组合，可以拆开来练，可以组合来练，更可以随意组合。招招式式，非打即防，没有花架子。

    有人说，你看现在的擂台搏击哪里有什么套路啊，不一样可以打实战？有这观点的更是对武术的无知了，擂台搏击术也有它自己一套打法，训练方法，相当于把套路拆开来练了，更多练的是单招。一些组合拳术你很难防，为什么？因为这就是设计好的套路，把它练精了，用这设计好的套路去打你，你就不好防，只不过它比一些武术套路短而已，换句话说这相当于武术的单式子。

    其实很多传统武术也都是注重单式子的演练，并不注重套路，只不过近年来，受到了当前武术形式的影响，转型忘本的比较多。练单式子练精了，几式就够受用一生了，练多了则杂而不精。少林德建法师有言“宁练少林山门一式精，不空学三百套”，是一个道理。

    竞技武术容易普及，适合年轻人练，实用性强，可以很快出成绩，特别是在中华武术已走向国际体坛的今天，竞技武术易于实行标准化，规范化管理，使武术技能实施段位制管理成为可能。但竞技武术文化积淀不足，缺少了武术内在的修习，正像其他很多项目一样，过渡的体力透支和伤痛易给身体带来隐患。

    传统武术不仅仅是一个体育项目，更不是单纯的技击，它是一门大学问，它集传统文化思想于一身，集成百家之学术，拥有着丰厚的文化底蕴，是劳动人民的智慧的结晶，是世界的文化遗产，应该呼吁人们对它的重视，去挖掘、整理、保护、发扬，让更多的人了解传统武术的真谛是什么……

如今是信息发达的时代，大家都能看到很多外面的世界，新鲜的事物，但很多人所看到的或许只是表象化的，深层次的未必看到。也有很多年轻人在谈论传统武术，因为看到了现在的擂台搏击术，认为只有现在的产物才是最科学的，不可一视的夸夸其谈，说什么传统武术无用，不行，不科学，尤其是在擂台上，和当前一些职业拳手比，应该不会占到便宜。若是被综合格斗选手缠上，估计也没辙。觉得现代格斗是一种科学，从身体的反应、打击的力量、技巧、体能耐力等方面，是要经过科学的训练的。中国人非得搞这个功，那个法，这个术，那个门。结果在现代搏击台上越来越没有一席之地，中国武术的实战性已大大降低，等等等等。

在此我发表一下对传统武术和现代擂台搏击的看法。

    我习武也有些年头，虽然没有什么成就，但无论现代搏击还是传统武术，我都接触过，有些也练习过，如果说发言权，我还是有那么一点点的。

    我想，说这些话的年轻人，你真正去了解过传统武术吗？你又知道多少呢？如果说是科学，那什么是科学呢？现代的就是科学吗？难道中国五千年的文化就不是科学吗？不能这么说。

    现在的搏击训练方法固然有其速成的手段，但这种极限体力透支的竞技运动（包括武术表演套路）却会给身体带来很大的隐患，是不符合养生法则的，基本上都不会长寿，到了一定年纪，身体的各项疾病就出来了，都是年轻时过多消耗所造成的。尤其练现代泰拳的，那种伐生训练，很少有人活过50岁。有多少极限运动的人突然猝死，这些难道不值得我们去反思吗？要知道“物极必反”的原理。迅速的使身体素质提升，也意味着要迅速的下降，这是自然法则，谁也改变不了，为什么练现代擂台搏击的人很难在职业拳台的生涯上超过40岁呢？30多岁基本上就不行了，退出拳台他们很少会继续再练习了，因为身体已经垮了，最多是当个教练，继续让其他年轻人受到这种违背自然规则的伤害。这种瞬间燃烧的火焰我想不要也罢。古人有云：“身有伤，贻亲忧” ，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。我们不要忘记老祖宗的教诲啊！

    传统武术，见效慢，讲究天人合一，更重要的是认识了解自己，是养生，搏击只是传统武术中的一部分而已。少林拳也要求轻技击、重养生。到了老年身体依然很棒、很健康，是伴随一个人终生的宝贵财富！......

    有年轻人提到“中国人非得搞这个功，那个法，这个术，那个门。结果在现代搏击台上越来越没有一席之地”。如果说到门派、拳种。无容质疑，中国的拳种很多。这正是历史文化的沉积，不是谁没事儿闲的瞎琢磨出来的，是事物发展过程的产物。国外也一样有很多门派，人是有创造性的，如果没有，人类怎么进步呢？如果说传统功夫不行，那现在的搏击是哪里来的呢？没有老祖宗的发明也不会有现在的新事物，我们要学会感恩！换句话说，现在的擂台散打，它也是一门武术，一个拳种，一个门系，有自己的一套搏击理论，技击法则，只是产生的比较晚一些而已。散打也是中国百花齐放的众拳种之一，百千年后，散打也成了传统武术，我们又如何去说它呢？不要有了新事物，就不可一视的过度去吹捧，过度贬低旧事物，那是不对的，看事情要从多个角度考虑，有其优自然有其劣，都是相互的。古传武术一样有古传武术的可取之处，有它的优点，为什么它能存在到今天，自然有它存在的道理。是大家需要的一门优秀精神文化、养生健身文化、防身御敌文化……现代的擂台搏击确实有它可取之处，但也暴露出它更大的缺点。如现代的擂台散打养生成分基本没有，用我的话说是对身体的摧残。所以是适合于年轻人的运动，年纪大了就不行了。

   不可否认的说，现在很多的武术，尤其中国所谓的武术有很多虚假的成分，包括某些所谓的名家大多徒有虚名，其实很多的武术不能叫武术，应该叫舞术或杂耍，离真正的传统武术已经太遥远了......致使出现了很多武术造神的大仙，如“闫芳”等人，他们就是武术的蛀虫，武术的败类。他们把武术过度神话。这些假大师们在金钱和利益的驱使下，不知廉耻，忘乎所以。极度的虚荣心让他们疯狂的造神，一个个装腔作势、张牙舞爪、卖弄身姿，这哪里是武术，哪里是功夫啊！无非是打着武术的旗号，拿着杂耍的玩意儿在为自己谋利罢了。他们忘记了自己、忘记了尊严、忘记了道德、忘记了老祖宗……真为武术感到担忧，真为这些名利之徒感到悲哀！可恨之极也！......希望还原武术真谛，那些造假的骗子们，停停手吧，不要再往老祖宗留下来的宝贵文化上抹黑了。

    现在的很多传统武术多有失真，里面的技击功效也越来越小，趋于表演化、形式化的也比较多，现在大家看到的很多并非真正古传的传统武术。很多看似传统其实都是近代的产物。外行会觉得好看，其实并不实用。

    下面说说武术套路，有很多人对套路都有误解，认为套路就是一种固定的形式，拿到实战并不实用。还有一些口头语，什么“不按套路出牌”，等等。其实这是对武术的无知。说套路，那要看是什么样的套路，如果是表演的那种套路，如国家规定套路，确实没有什么实用性，和体操没有什么区别。因为它的设计就是为了给人看的，不是拿来用的。而传统的很多套路从作用上来说我总结以下几点：

    1配合呼吸吐纳，是对人精神领域的培养，有养生功效。

    2.动作与动作之间的过度，你慢慢去体会，感受里面的力道，能提高自我感知和对万物感知的能力，同时有功力提升的功效。

    3.套路配合身法、步法能够提高自身协调能力，有防身御敌的功效。

    传统武术套路也不只是固定的练法，都是很多单式子、单招的组合，可以拆开来练，可以组合来练，更可以随意组合。招招式式，非打即防，没有花架子。

    有人说，你看现在的擂台搏击哪里有什么套路啊，不一样可以打实战？有这观点的更是对武术的无知了，擂台搏击术也有它自己一套打法，训练方法，相当于把套路拆开来练了，更多练的是单招。一些组合拳术你很难防，为什么？因为这就是设计好的套路，把它练精了，用这设计好的套路去打你，你就不好防，只不过它比一些武术套路短而已，换句话说这相当于武术的单式子。

    其实很多传统武术也都是注重单式子的演练，并不注重套路，只不过近年来，受到了当前武术形式的影响，转型忘本的比较多。练单式子练精了，几式就够受用一生了，练多了则杂而不精。少林德建法师有言“宁练少林山门一式精，不空学三百套”，是一个道理。

    竞技武术容易普及，适合年轻人练，实用性强，可以很快出成绩，特别是在中华武术已走向国际体坛的今天，竞技武术易于实行标准化，规范化管理，使武术技能实施段位制管理成为可能。但竞技武术文化积淀不足，缺少了武术内在的修习，正像其他很多项目一样，过渡的体力透支和伤痛易给身体带来隐患。

    传统武术不仅仅是一个体育项目，更不是单纯的技击，它是一门大学问，它集传统文化思想于一身，集成百家之学术，拥有着丰厚的文化底蕴，是劳动人民的智慧的结晶，是世界的文化遗产，应该呼吁人们对它的重视，去挖掘、整理、保护、发扬，让更多的人了解传统武术的真谛是什么……