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意拳不适合业余练家吗?

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楼主
发表于 2015-7-4 02:01:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
前辈们、您好!
我有个疑问想跟各位前辈请教一下。即:意拳是否不适合我们业余练家吗?
  我学意拳至今已经有半年多了,老师总是让我站桩,其他都没练,就那这个姿势:两脚分开与肩同宽,头顶虚领,松肩,全身放松,双手自然下垂,垂于身体的两侧,目视前方,下颚微收,含胸,松胯……这样放松地站着。我到现在已经练了半年多。有时我有些着急,想学试力、发力、推手等,结果老师说,你连最基本的上下对争之力都没练出来,后面的几个训练内容,你想都不要想。没办法,我就只能一直站这个桩。
  我练拳只是利用工作之余的时间来练,即每天晚上,以及周末练。因为周一到周五要上班。每天只能拿出来一个小时左右来站桩。我练这半年多,身体确实出现各种不同的感觉和反应,比如,手麻、发胀,下沉等等。刚开始我练桩,只能站十多分钟,现在可以站到一个小时了。但我现在有一个很大的困惑,那就是练这个意拳,到底多长时间,才能练到打发劲那个步骤?本来我练拳的目的是希望能防身。但我现在根本看不到这个希望。试想一下,如果连打发劲都不会,还是跟没练拳的人一样,抡拳头打的也是局部的劲,那我还练拳干什么呢?
  针对这个问题,我和我的其他师兄聊过多次,我也观察了一下那些师兄的情况,有的练两三年了,有的练七八年了,练的练十多年了,有的练二十多年了。
有一个师兄是1996年开始学这个意拳,昨天我见到他,我很失望,我希望他能打发劲让我见识一下,结果他说他还不会发,他打的发劲,也是自己瞎发的。我看他和其他师兄推手,以及用拳击手套玩散手。当时我跟那三个师兄聊,我问他们是什么时候开始练发劲的,他们说,记不清了,老师曾告诉过他们如何打发劲,但他们现在也都是按自己的感觉瞎发。并且个个对这个意拳有点失望。看到这个情况,这个也让我感觉失望。

  在这半年多期间我跟网上其他各个拳种的人也交流过,有一个拳友,他也曾练过意拳,曾练站桩七八年,结果他还不会打发劲,他就急了,改练拳击去了。
  我还曾拿意拳跟形意拳,八卦掌,太极拳等练法都对比过。但我一直坚信王芗斋说的是正确的。还是好好站桩吧,别追求虚华的外形动作吧,要追求真功夫吧。于是这半年多,我也没考虑其他拳的练法,就是站桩。
  但我跟我那些师兄交流,越来越让我有些失望。因为,我不知道这个拳,我到底啥时候才能练到打发劲,打出整劲。针对这个问题,我曾问过我老师,他说我太心急。
  最简单地说,我现在要追求的这个“上下对争之力”,我练了半年多,还没练出来。我看其他几个师兄,有练两年多的,有练三四年的,这个对争之力,也没练出来。我算了一下,即使对争之力练出来,还有前后对争之力呢、左右对争之力呢,还有技击桩呢,试力呢,步法呢,推手呢,发劲呢,散手呢,我一算,不要紧,我感觉,我再练30年,我也练不到打发劲那一步。完了!如果我按这进步速度,我再练50年,才能开始练打发劲,可是我50年之后,我都80岁了,也许我不到80岁就已经死了。我有时就在想,难道我不适合练这个拳吗?如果我不适合练这个拳,我那些师兄,为何练那么也都不会打发劲?练了二十多年的人,也不会打发劲?难道这个意拳太高级,不适合我们这些业余练家来练?若想练这个拳,必须每天拿出5个小时以上的时间来练?
  形意拳练法,练打发劲比较早,站几个月三体式,就开始练打发劲了,从劈拳开始……可是按王芗斋那拳论,形意拳这练法是错的。连姚宗勋都说,如果桩功不过关,试力不过关,是不能练打发劲的,否则错误运动习惯形成了,就改不掉了。
  我就在想,意拳就像盖大楼一样,是建50层楼的设计思路来训练的,而形意拳是按5层楼的设计思路来设计的,正因为是按50层楼的设计思维来搞,所以地基要求特别高,所以,对桩功要求很高。可是我们这些业余练拳的,根本没那么多时间来。难道我们站三十年站,桩功还没过关,后面的也练不了?
  请各位前辈帮我分析一下,是否意拳不适合我们这些业余练家吗?

14#
发表于 2015-7-4 02:28:21 | 只看该作者
多谢。
13#
发表于 2015-7-4 02:26:09 | 只看该作者
別太沮喪, 套一句此地目前的常用語; 練住先(暫時練下去吧)! 以騎牛搵馬的心態練着, 看看以後還有沒其他能性.
一般而言, 你有這等寄望, 路就會自然出來, 好壞不知.

以前我都是先參加些普及班, 認識些人, 擴大了圈子, 再知道一些門路, 就可再作比較及選擇了.
當今學拳, 少有從一而終的, 是要有一定際遇及眼力方可碰上能與你相應的老師的, 江湖凶險, 吃虧也是一定的, 所差的是多還是少而已.
我的老師也有三四個, 有的是很有名的, 有拳棍子的, 也有只是資歷深點的師兄, 當中是有很多恩怨情仇啦, 但抱着要練好拳的心態, 始終都會有出路的.

共勉!
12#
发表于 2015-7-4 02:25:39 | 只看该作者
練意拳, 最好是你在其他武術都有一定根柢, 最少都可以和人週旋上一兩個回合, 那再入門練習, 會免卻你或你師兄所面對的問題.
白紙一張的人, 想要有大功夫, 不是不可以, 而是你四週都有不同拳種比拼着, 平常見多了, 雖然練站摏等還未到火候, 未練發力未練爭力, 但總會應付到一些搏擊情況.
有了這些基礎, 就有可能練就大功夫.
為何如此? 因為一般人對武術無概念, 是不知道怎樣才是好的功夫. 你打不過彈腿, 為何不去學彈腿呢? 然而當你有彈腿的功夫, 再碰上個打敗你的意拳, 你才會知道意拳是怎樣的一種功夫. 知道有這樣一種功夫, 才會把心一橫不管死活的練下去. 古來站樁一站四五小時, 月月如是, 年年如是, 筋骨拔開了, 舉手就是功夫, 提手就能降人, 也不去和你講爭力發力, 就是能制人打人.
業餘練拳, 雖有限度, 但仍能練. 接手對手的功夫要常練, 站到半年一年, 推手發拳就可以練習, 只是需要明白, 即使能把人發出去, 也還不是有真正的勁兒. 之後的站樁摸勁, 才真正具有意義. 這時老師可要求你不要發那麼多拳, 不要做那麼多推手, 就專心站樁摸勁, 練出了勁兒, 和人搭手發人感覺不一樣, 這才是功夫的一種驗證. 工餘練習, 功力不一定很大, 但總能練到一個檔次.
當然, 老師有老師的教法, 但總也要導引學生去到實作的水平. 意拳是一面學習一面提高的功夫, 兩三年了, 推手做拳都總會有些經驗的. 否則, 除非你知道你老師功夫是很大的, 值得你付上六七年的光陰, 去耗着練那看似成果不顯的樁法. 若老師真有功夫又不吝嗇, 則可能練得深厚功柢, 但不保證動手時能事事應心啊! 之後是另一重探究吧!
11#
发表于 2015-7-4 02:20:26 | 只看该作者
形意拳也练6面力,主要在师传!那要靠自己悟,恐怕永远练不出来。
10#
发表于 2015-7-4 02:20:14 | 只看该作者
二楼是好人,在帮你呢。仔细看。
上下是比较难的。
建议你找个好老师。
9#
发表于 2015-7-4 02:17:33 | 只看该作者
形意拳没练过,我只是听拳友说过。看了一些形意拳的书。没深入了解。目前我只练了这个意拳的桩。
8#
发表于 2015-7-4 02:16:44 | 只看该作者
其實用文字要把竅門告訴樓主, 在這兒也沒甚麼作用的. 還是找個懂教的老師, 好好學吧! 千言萬語, 也抵不過在好老師身邊待幾個星期.
站樁功夫, 如人飲水, 冷暖自知. 心安自在, 湛然寂然, 方為入門之功. 入路有很多, 有老師看着始能知當中味道. 樓主所看重的並非技術問題, 而是總體技術如何成就的問題, 不要被旁枝末節導開了. 世間功夫亦多, 意拳以外, 還有許多花花草草, 找種適合的練, 練出趣味, 身體安康, 方為正道. 即或非意拳不可, 也還是有許多支流傳人可跟從, 練下去雖然功夫不一定很大, 但總也有個心安自在的歸宿.
總之, 好好想想如何走向, 然後試着去改變. 日後練進去了, 會發覺原來之前自己的想法都是有徧差的. 這些情況我過去大抵都經歷過, 說實在的如此惶惑懞眜, 根本就不能算是練拳.
拳術也不過是生活的一種可能性, 你不練拳去畫畫, 也是一種很好的消閑嗜好; 練練瑜珈也是王道, 要自衛的國內國外的林林總總, 為甚麼非得要搞得自己焦焦灼灼不可?
7#
发表于 2015-7-4 02:14:32 | 只看该作者
哦。形意拳,我没练过,只是听别人说的情况。听人说,都是三体式姿势基本没问题了,就开始练劈拳打发劲。姚承光,崔先生那里还真没去过。还真不清楚。
我本来想坚持好好练的,这一段我陆续见了几个师兄,(我老师的早期的徒弟),我对这个意拳练法有些失望。因为我没见到有练的功夫好的师兄。
6#
发表于 2015-7-4 02:11:32 | 只看该作者
大哥呀,本来我觉得我练的时间短,没练试力,还没练发力是正常的。而我见到我那几个练了十几年的师兄,甚至二十几年的师兄,居然也不会打发劲。我就太失望了。哪怕我见到一个功夫好的师兄,我也能有些信心。

我一个师兄,是从1987年开始练这个意拳的,上周听他说,他遇到一个练了6年弹腿的,他还搞不过那个练弹腿的,他说的时候很伤心,我呢,是很失望,对这个拳的训练方式失望。
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