大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 12

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练传统武术大成拳站桩的百分之八十大师都没达到全国平均寿命可见练功没法增长寿命，只能强身自卫。特别练大成拳者，更容易引起心律失常（有统计结果），很多大成拳名师都死于心脏病（有据可查），因为久站必伤心，以后有空我会详解强化站桩（每次二小时以上）易引起心律失常。世上运动只有大成拳强化站桩和马拉松跑步才会使心律长时间保持在120次以上。马拉松赛基本上每场都有人心脏 ... ...2	最初呢 2016-3-9	17126867	纤凤醉 2016-3-9 08:57
转神虎术蒋文《破除王芗斋的神话和大成拳的迷信》关于破除王芗斋的神话和大成拳的迷信之所以想到这个话题是因为好久不连站桩了，突然一练想起了好几年前学大成拳的坎坷经历。以前我一直是练散打拳击的，97年学的跆拳道，还在小时候问过武术前辈关于大成拳的事，那些人都说大成拳很厉害。1986年的杂志《武林》杂志里有关于王选杰的采访，但那时对大成拳了解的人很少，书 ... ...2	安多利1 2014-12-4	14239046	Kfli09 2016-6-10 17:02
意拳不适合业余练家吗？前辈们、您好！我有个疑问想跟各位前辈请教一下。即：意拳是否不适合我们业余练家吗？　　我学意拳至今已经有半年多了，老师总是让我站桩，其他都没练，就那这个姿势：两脚分开与肩同宽，头顶虚领，松肩，全身放松，双手自然下垂，垂于身体的两侧，目视前方，下颚微收，含胸，松胯……这样放松地站着。我到现在已经练了半 ... ...2	azhj1500 2015-7-4	1365627	redren 2015-7-4 02:28
浑圆功夫威震武林之实战比武（转载）在1997年，王师开封期的十六位广东老学生(洪吉宣、周永发、黄邦峰、吴琼弟、杨逸雄、吴翔希、林清、肖荣、黄坤、黄进诚、吴宏、叶欢琳〈女〉、曾海、吴源、陈元青和我)成立了浑圆功修炼协会，以方便各位师兄弟修炼交流，共促进步！协会成立后接触的人就多了，也了解到当今武林一些现况！1998年初，我们隐约听到一些武林人 ... ...2	sambohuang 2014-11-28	1372130	fgqac102 2014-11-28 19:40
「宋氏太極功源流支派論」宋遠橋記「宋氏太極功源流支派論」宋遠橋記所謂後代學者不失其本也。自余而上朔。始得太極之功者。授自唐代于歡子許宣平。至余十四代。有斷亦有繼者。許先師係江南徽州府歙縣人。肱谩＿M搬攔。簸箕式。鳳凰展翅。雀起尾。單鞭。上提手。倒攆猴頭。摟膝拗步。肘下捶。轉身蹬腳。上步栽捶。斜飛式。雙鞭。翻身搬攔。玉女穿梭。七 ... ...2	cnahai 2015-7-9	1271453	falao 2015-12-2 09:34
我收集的一些历史资料质疑大成拳的王芗斋质疑百度百科王芗斋资料时王芗斋年方14岁（质疑：王芗斋生于1885年，郭云深（1820~1901年），1901年去世时，王芗斋才十六岁，怎么一会儿1894年跟郭云深学习，一会儿十四岁？1894年王芗斋不是九岁吗？为何矛盾重重！再说郭云深前辈比王芗斋大六十五岁怎么会收他为徒？这不是坏了武林的规矩，乱了辈分吗？）近代谈河北形 ... ...2	麓殇 2016-3-17	1262490	慕言 2016-3-17 08:40
转帖解密大成拳文/周向前解密大成拳文/周向前作者写在前面：我在2012年连载了一系列文章《真功夫——劲》，在《武魂》读者群中反响强烈，许多读者纷纷打电话至《武魂》编辑部询问到我的联系方式再与我交流。甚至在我湖南邵阳，一位练习大成拳的医生问到我的通讯地址后，坐车几百公里来到长沙，找到我家，与我交流了几个小时。这些让我很受感动与鼓 ... ...2	懒汉门学员 2018-9-25	1284550	懒汉门学员 2020-3-21 14:55
浅论太极拳与大成拳大家来看看不对的地方可以指正我们先看看它们的一些区别：搭手----太极。高手和你玩玩，你只能摸到他的衣服，好像他的手臂和你的手臂之间隔着一层空气。他会让你自我感觉良好，保持能追上他的希望。意拳。高手和你玩玩，一搭手人就把你钉在地上，也不知他的劲是哪儿来的。他会一边笑一边把手指一根一根的舒展开，而你很快就绝望了。 ... ...2	清绾 2016-1-29	1270218	萍踪侠影 2016-1-29 12:50
[轉貼]姚老意拳讲话录音资料（一）從龔冬先生的博客見到他所整理的姚宗勳先生的講話錄音資料, 覺得非常有意思, 也覺功得無量, 所以轉貼過來供大家分享, 希望龔先生不要介意. -----------------------------------------------------------------------------2013-10-02 16 注：以下“姚老意拳讲课录音资料”摘自刚刚出版的《姚宗勋拳学思想文集》，其 ... ...2	ronaldwang 2015-10-2	1284316	爱好者 2017-5-14 06:55
攻击芗老的帖子，管理员不要视而不见像这种恶毒攻击芗老的帖子，希望管理员不要视而不见，他们之所以放在别的版块发帖，就是怕被删除，那么不删好了，移过来，共同讨论该讨论的，岂不是更好。 ...2	qomqw 2015-11-13	1277503	好又多 2015-11-13 06:22
我认为那些说桩功是多么牛比的纯情是扯淡的东西对于桩功，我想说一些事：我认为桩功就是扯淡，硬戳傻柱子，有害有益，害处较多。很多东西一些说法都违背人体基本原理。人体基本姿态和用力，主要是两方面：1、腿脚的道理。无论如何，人的重心都要在前脚掌，绝不可以在后脚跟。要知道，脚跟不是脚，脚跟是腿，脚跟是跟着腿的，除了脚跟的部位才是脚。人要是站在了后脚 ... ...2	莫飞霜 2016-5-24	1268376	海里的幸福 2016-10-21 14:48
从未公布的意拳老前辈相片（赵道新，杨绍庚，马骥良）下面放一些一些芗学或者和芗学有关的图片或资料，涉及诸多老辈人。初步打算是做一个系列，今天先放一些。90年代一些老先生居住在石家庄杨鸿尘先生家里的相片。 ...2	robbie19712004 2014-11-29	12113278	xjit 2014-11-29 17:13
谈谈真正的浑圆功和王安平近况我上世纪就知道这个东西了，当时也被唬的五迷三道的，什么外气打人了，千里发功了，林星和张东宝写着唬人玩的，张东宝被地总是贬低老王，这都不是秘密了，要是有人找老王学功，张东宝就一定拦下说到自己这学就行了，我一兄弟白丢了钱，更可怜那些山庄的所谓弟子，天天帮他盖房子，结果什么都没学到，因为真正要学的什么都没 ... ...2	七五计划 2015-6-22	11430848	道能养生学 2016-11-3 19:48
发个大成拳明智老师的钩锉试力视频大家共同讨论一下做试力时，有时慢，有时快，有时停。动时不可以丢了静时的桩劲儿，不动时形不动意力还在动。所以试力要在动静相间中进行。“行乎不得不止，止乎不得不行”。试力是弧线运动，但是线是由点连成的，每一个点又是接发力点，点很重要，要摸出来，这也是试力比较难的地方。做试力时，有时意快于力，有时意慢于力，有时意力相 ... ...2	怨尤. 2016-3-7	1171960	爱好者 2017-5-14 07:43
推手毁掉了太极拳大家说说意拳可不可以得到幸免众所周知武术推手太极为祖其它武术的推手都是跟太极拳学的当年杨露婵来到京城成名后王爷府教头王爷的老师冰雪聪明的杨露婵教授王爷哪里敢真打王爷于是发明了太极推手把极快的技击动作放慢王爷及权贵既不受伤又学到了功夫皆大欢喜后来太极现在如何不用说了王芗斋著名的早期弟子韩星元的徒弟涂行健在【 ... ...2	陌上花 2016-3-24	1173539	倾澜为谁施 2016-3-24 09:29
意拳比形意拳更先进吗？我在找老师时，我跟人讲，我学拳目的就是为了健身养生、技击防身的。曾听一个拳友告诉我，那就学大成拳吧，也就是意拳。我说我对形意或者心意更感兴趣。他说，大成拳比形意拳要先进，当然比心意拳也要先进。并不是古老的就是最好的。还是后来出现的大成拳最先进。那么请问各位仁兄，意拳在哪些地方比形意拳更先进？哪位 ... ...2	sueishuei 2015-6-14	1173378	xkfy 2015-6-14 13:00
意拳从娃娃抓起我闺女站桩照 ...2	zhangxv 2015-4-5	1164920	shabi345 2015-4-5 23:49
个人对大成拳即意拳王芗斋的质疑质疑大成拳王芗斋一、遍观大成拳诸书，对王芗斋先生的家世情况道及皆甚少。窃以为身为一代名人，理应耀祖光宗才是，如父祖不以儿孙名扬四海而显贵，岂不是数典忘祖衣锦夜行？　　对此我想问的是，芗翁父祖何人？家业如何？家族如何？各操何业？生卒年月？仙逝何因？王氏家族现在如何？芗翁与族亲可有来往？亦或断亲？ ... ...2	牛金牛 2016-1-3	1191047	慕言 2016-1-3 09:10
我来说说啥叫混圆其实没有他们说的那么神秘西游记里有混元道果这个,被孙悟空怒起一顿棒子野蛮粗暴的抡过去给毁了。基本上就是那个混元的意思,其实想想挺有意思的,吴承恩一个写通俗流行小说的都知道,而且并没有专门多做词义解释,也不怕读者和大多数文盲听说书的不懂,可见是个生活中很通俗易懂人人都了解的东西,有文化没文化人都知道的东西,不用单独多解释。什么混圆 ... ...2	怨尤. 2016-2-1	1169922	牒土 2016-2-1 10:34
意拳从娃娃抓起我闺女站桩照 ...2	justone 2015-3-9	1167618	zhouyan1981 2015-3-9 17:40