本人初学，练的不好，多有欠缺之处，请各位朋友指正！谢谢！

这是有人指点的自练。

谢谢楼上朋友的回复和鼓励！
本视频因演练场地狭窄，傍晚光线较暗等原因，演练者初次“上镜”有些紧张，式子未能全然放开。兼之练习时间较短，尚有许多不足之处。欢迎更多的朋友予以指正。
视频中的喘息声录自拍摄者（系手机拍摄，当然是拍摄者离手机最近），并非是开练就喘得不行。演练者的呼吸其实已经调理得较为顺畅了。这样间柔间刚的演练，并无呼吸急促之态。

练得相当之好！！！顶！！
尤其是发力，看着 感觉相当舒畅！

好,真是羡慕.

楼主每趟拳打的俩遍是练法?演法还是打法?

钻拳的手腕应顺畅，不要有折腕之样子，影响发劲顺畅，打的对方身上别顶了自己的手腕。

质朴!顶!!!

练得不错，顶一个，这个自学的非常好

练的很好，比一些大师好多了，支持一下

练得不错，很好，我喜欢。

这是有人指点的自练。

谢谢楼上朋友的回复和鼓励！
本视频因演练场地狭窄，傍晚光线较暗等原因，演练者初次“上镜”有些紧张，式子未能全然放开。兼之练习时间较短，尚有许多不足之处。欢迎更多的朋友予以指正。
视频中的喘息声录自拍摄者（系手机拍摄，当然是拍摄者离手机最近），并非是开练就喘得不行。演练者的呼吸其实已经调理得较为顺畅了。这样间柔间刚的演练，并无呼吸急促之态。

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