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内容介绍:

祁家通背拳自祁信创始以来，已有近二百年的历史。经几代传人不断丰富发展，使之形成了枪、刀、手为一理的我国传统武术优秀拳种之一。在京、津、河北、辽宁等地区流传为最广。

通背拳原本是以单操、散手技击为主，套路为辅，内外双修的练功方法，具有很强的技击性、养生性。功行久之既能防又能强身健体，祛病延生。通背拳历史较为悠久，又经几代人继承、发展。由于历史各位传人得到的传授多少不同，个人形体特点不同，智力、知识、爱好、习惯、体会等也不同，故流传至今风格特点均有一定差异，但渊源颇深，只要是得到真正传授，又细细科学研练者，都应大同而小异也。

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谢谢楼主分享的拳法秘籍

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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