双截棍起源于中国，相传双截棍为宋太祖赵匡胤所创，原名叫大盘龙棍和小盘龙棍，大盘龙棍一般是一端短一端长，专门用来扫击敌军战马脚，使敌军骑兵丧失战斗力。它是我国古代流传下来的一件奇门武器，其短小精悍威力巨大。现代的双截棍是一种集健身，防身，表演于一体的时尚运动，其中以李小龙宗师最为出名。

它主要分为攻击、防守、反击三个部分，动作可以说是变化无穷，凡是被它击中的人会疼痛难忍，失去抵抗的能力。此外它还可以绞夺敌方的兵器，一旦被连接双截棍的绳索或铁链绕住脖子，只需轻轻一夹，便可轻取人性命。

双截棍作为一种冷兵器，其具备两大优势，一是其能依靠自身惯性弥补力量，因为它具有链式结构，根据惯性原理它可以通过使用者的甩动，提高末端的运动速度。二是取材方便。双截棍的制作成本并不高，加上一般的双截棍本身无棱角，更不需要开刃，所以无论是个人练习还是对抗表演，失误时都不会给自己或对方造成严重的杀伤。

双截棍最初应该是长兵器，而且一端长一端短的，在古代冷兵器时代军队作战时，手握长端用短端来打击躲在盾牌后的敌军的，后来流落民间后因为没有对付盾牌的需要，加上收藏方便，就变成现在两端一样长的短兵器。

双截棍的优势在于打击路线比较多变诡异，哪怕你的兵器已经格挡住中段，仍然有机会被甩过来的另一端打到，而且容易与拳脚结合使用。对付匕首和菜刀一类的武器有较大优势，而且收藏方便，在中国也不属于管制范围。

但如果对付长刀，长棍就有点力不从心了，毕竟一寸长一寸强，一寸短一寸险，李小龙在电影中拿双截棍对付日本刀或者长棍只是表演，现实两人中水平相当的话，其实双节棍还是比较吃亏的。另外，一般人哪怕没有练过武，拿起长刀长棍还是比较有杀伤力的，而双截棍则要专门训练才能用得上，没练过的话，自己很容易打伤自己的，我在初学的时候也吃过不少苦头。

鄙人玩双截棍有几年了，瞎玩，也没拜师。根据我的总结，双截棍有三个特点，短 快 狠。

短，一节棍子二十几公分，可以插后裤兜里，放车里，放任何地方，而且不是管制刀具，不怕查。快，双截棍实战没有花哨动作，基本上就是砸点戳挑几个动作，眼到手到手到棍到，一篇棍影如风似电，防不胜防。狠，双截棍威力巨大，抡到胳膊上胳膊断，抡腿上腿折，只要不往头上打就不会致命，其它打什么地方都能让人丧失战斗力，切硬中带软，无法格挡。

我的理解一寸短一寸险，双截棍不适合做进攻性武器，在对方没有长兵器的情况下，双截棍可不惧任何短刀匕首一类的短兵器，我出远身上就带一根木头的双截棍，心里底气足很多。

武者止戈，学武只为防身，不可好勇斗狠欺压良善，切记。

双截棍主要优势在于；一，方便携带，它比(钢笛)短棍要短些，双截棍一般单一边为25至30公分左右吧，而短棍则在45至50左右，双截棍的实战优势在于它惊人的离心力所造成的伤残效果应远胜短棍，一个实战好手拥有双截棍即可发挥出喜人的制暴效果，一句话，武器厉害不厉害完全取决于使用者，而不是武器的本身。

双截棍实战就两板斧:劈和扫。别的都是扯淡，对付徒手有可能一招制敌，你对付个最简单的短棍或是甩棍试试，让你尝尝啥叫被一招制敌！！这个东西说白了就是个装逼神器，表演好看而已！我练了5年最后悟透放弃，改练甩棍！信我者生！

双节棍不属于中国武术兵器，是一种菲律宾玩具，靠李小龙电影火了起来，现实中几乎找不到应用场景。李连杰参加张菲节目时，也特意说过这个话题。三节棍和九节鞭是正统的中国武术软兵器，不适合军事斗争场景，但广泛应用在古代江湖走镖。

双截棍作为一种武器，它比空手强一些你。这种武器欺软怕硬。 实用的时候。其功能性反而比打击性梗有意义一些。例如使用双截棍来施展裸绞。比用胳膊要省力而且快捷。但是别人真那一把长刀来砍你。你拿双截棍就不一定好打了。不过打水果刀，蝴蝶刀什么的还是比较容易的。所以说欺软怕硬啊……

双截棍主要优势在于；一，方便携带，它比(钢笛)短棍要短些，双截棍一般单一边为25至30公分左右吧，而短棍则在45至50左右，双截棍的实战优势在于它惊人的离心力所造成的伤残效果应远胜短棍，一个实战好手拥有双截棍即可发挥出喜人的制暴效果，一句话，武器厉害不厉害完全取决于使用者，而不是武器的本身。

双截棍实战就两板斧:劈和扫。别的都是扯淡，对付徒手有可能一招制敌，你对付个最简单的短棍或是甩棍试试，让你尝尝啥叫被一招制敌！！这个东西说白了就是个装逼神器，表演好看而已！我练了5年最后悟透放弃，改练甩棍！信我者生！

双节棍不属于中国武术兵器，是一种菲律宾玩具，靠李小龙电影火了起来，现实中几乎找不到应用场景。李连杰参加张菲节目时，也特意说过这个话题。三节棍和九节鞭是正统的中国武术软兵器，不适合军事斗争场景，但广泛应用在古代江湖走镖。

双截棍作为一种武器，它比空手强一些你。这种武器欺软怕硬。 实用的时候。其功能性反而比打击性梗有意义一些。例如使用双截棍来施展裸绞。比用胳膊要省力而且快捷。但是别人真那一把长刀来砍你。你拿双截棍就不一定好打了。不过打水果刀，蝴蝶刀什么的还是比较容易的。所以说欺软怕硬啊……