我的传承
张钦霖——李云龙——张正国——在下
张钦霖——孙有义——王国忠
张钦霖——武继昌——巩天骄
张钦霖——王延年
张钦霖——胡耀贞


山西寿阳、太原、榆次有张钦霖、孙有义一脉
张钦霖——孙有义——范来成、王国忠、张贵生、施建华、张立业、王瑞、张泰国
以下为转载张钦霖、孙有义一脉太极内容


无极桩

要点：自然站立
心法：身体为一气包围，把自己融化在这个圆圆的气团中
太极桩
开步式（同起式）
两手臂徐徐抬起环抱于胸前（站桩过程时间不限）

两手徐徐落下（同收式）
心法：环抱于身体前的气团向外扩张 两手臂拢成环状不让其破 （注：僵硬必破 宜圆空）
调整身体的各个部分使其达到并保持最大舒适度

两仪桩
单沉法：独立式
两腿重心按0:1 3:7 2:4站立
双沉法：开步式
心法：体会六合（或称六和）
即外三合 手与足、肘与膝、足与胯合
内三合 心与意、意与气、气与力合
（注：内三合不是指外形上的对称应该将其理解为所列举的三个节点的相互配合特别要感觉左手右足...的合劲）


三才桩
怀中抱月 双手托天 海底捞月 大鹏展翅
（注：三才指天、地、人，该桩法主要以混元劲力的锻炼为主）
以上四种功法必须循序渐进，因为每一种功法都是以前一种为基础的。

我是2000年在内蒙古科技大学上学时和张老师学过4个多月太极，虽然时间很短，却颠覆了我对太极的看法。
2010年毕业十年我去包头又找到了张老师，见面后，张老师又给我纠正了一些所谓的神神秘秘的说法。于是，解决了我头晕的问题让我获益匪浅。
2012年9月份，我拜张老师为师。
我发这个贴的目的，是想宣传一下杨氏太极拳。至于我自己，其实还在学习当中。

山西寿阳张钦霖、孙有义一脉

太极：阴阳相合谓之太极 （无极而生,阴阳之母,动静之始）
阴阳：指对立的两个方面 包括：虚实、轻重、浮沉、快慢、开合、内外、上下、左右....

阴阳学说：中国古代朴素唯物主义哲学思想精华。即现代唯物主义所指的矛盾、对立统一学说
太极拳：中国传统文化的一种特殊表现形式。练习者通过对全身阴阳的调整，祛除后天之拙力，返朴归真，以达到健身之目的。以十三势为基本技术，通过轻重沉浮、虚实变换、前进后退、左顾右盼等多个方法的综合锻炼，提高反应能力。练习者采天地之精华，细心揣摩、潜心修炼，实现三才合一。

实作时，
取天之“大无外”空己形体空即无妄无助，不丢不顶。
取地之“小无内”实己身形，实则无我无他，力源于脚下。

无意识力据逸湘居士称，是王延年从张钦霖这里学到的，据说练不出无意识力，就不能继续练后面的功夫。逸湘居士已经向你报到。你可以请教他。

我们这一系张钦霖-王延年，传播很广，除台湾外，美国欧洲与日本都有分会

楼主应该向居士学习专门练出返无之功的无意识力功。据居士称有了无意识力功夫就可以成为顶尖高手。如果了不知道什么是无意识力的话，那说明无意识力是王延年发明的方法。

杨澄甫十大弟子中内功第一

我一直称我脉为：张（张钦霖）传杨式太极拳

张钦霖杨式太极拳，即使没有听说过张钦霖先生，也会认为，张钦霖肯定是杨式太极拳的传人。所以，宣传张钦霖先生，也是宣传杨式太极拳。我了解您的意思！

无意识力据逸湘居士称，是王延年从张钦霖这里学到的，据说练不出无意识力，就不能继续练后面的功夫。逸湘居士已经向你报到。你可以请教他。

我们这一系张钦霖-王延年，传播很广，除台湾外，美国欧洲与日本都有分会

楼主应该向居士学习专门练出返无之功的无意识力功。据居士称有了无意识力功夫就可以成为顶尖高手。如果了不知道什么是无意识力的话，那说明无意识力是王延年发明的方法。

杨澄甫十大弟子中内功第一

我一直称我脉为：张（张钦霖）传杨式太极拳

张钦霖杨式太极拳，即使没有听说过张钦霖先生，也会认为，张钦霖肯定是杨式太极拳的传人。所以，宣传张钦霖先生，也是宣传杨式太极拳。我了解您的意思！