站桩啊，确实要经过一个身体非常紧的阶段，甚至有的时候动都不能动。
很多人练功到了这个时候，就害怕了，害怕练僵了，害怕把身体练坏了，就不敢再练了。
为什么到这个时候练功的人会害怕呢？因为这个阶段很漫长。有的人坚持了一段时间害怕了退却了，有人坚持了好长时间还没有通过，看不到希望，就害怕了，最终放弃了。真正明理能坚持下来并且超越这个阶段的人很少。
站桩经过多少次动静变化的反反复复之后，才最终达到身心的自由，如破茧成蝶一般，难啊，哈哈
全身心投入的去做这件事，朝于斯，夕于斯，做梦都是这个，心里总装着这个，就像参禅者起了疑情一样，无论何时何地心里都有这个疑情在，放也放不下，不达究竟誓不罢休，终有一天机缘巧合，啪嗒一声，豁然开朗，横执于心的这个落地，桶底脱落，虚空粉碎。好一个爽快，原来只是如此罢了。这即是功夫。

功夫就是时间，坚持才有收获。

明白了，受教了，朝思暮想岂能不会相见，只是睡觉的时候该怎么办？也能练吗？

等你体会到梦里睡觉翻身，也是用的棚劲，身体自动发劲，野马分鬃，揽雀尾，云手，身体左翻右翻的。奇妙的是你脑里知道自己是在睡觉，想翻个身，然后身体就发棚劲。我当初通玉枕穴和夹脊穴，就是这样的。那十几天，每晚都会发生。可惜现在这种体会少了。

终有一天机缘巧合，啪嗒一声，豁然开朗，横执于心的这个落地，桶底脱落，虚空粉碎。
好一个爽快，原来“无极生太极”只是如此罢了！！！

希望多说说

老师讲的还有拳论上的很多东西，不上身怎么也不懂，时候到了，懂了就是懂了！

功夫就是时间，坚持才有收获。

明白了，受教了，朝思暮想岂能不会相见，只是睡觉的时候该怎么办？也能练吗？

等你体会到梦里睡觉翻身，也是用的棚劲，身体自动发劲，野马分鬃，揽雀尾，云手，身体左翻右翻的。奇妙的是你脑里知道自己是在睡觉，想翻个身，然后身体就发棚劲。我当初通玉枕穴和夹脊穴，就是这样的。那十几天，每晚都会发生。可惜现在这种体会少了。

终有一天机缘巧合，啪嗒一声，豁然开朗，横执于心的这个落地，桶底脱落，虚空粉碎。
好一个爽快，原来“无极生太极”只是如此罢了！！！

希望多说说

老师讲的还有拳论上的很多东西，不上身怎么也不懂，时候到了，懂了就是懂了！