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内容介绍:

擒拿术是我国武术近身击技的一种特殊形式。它不是独立举种，而是包活在各个拳种之中的一些擒拿动作。搶拿是按一定的反关节动作结构控制对方身体蓽一部位，使其丧失反抗能力的抓聿方法。擒拿动作蛣构的特点，主要是抓、掳、镇、扣、缠、裹、拧、切、靠、压等反关节，聿穴位、分筋、挫骨的基本手法,并结合一些近身的击、瘇、蹯， 蹬、拌、摔等必要的辅助击法。

擒拿的实用价值很大，它和武术的其它击技一样，是广大劳动人民健身和御敌自卫的有效锻炼手段。经常坚持基本功的练习,可以增强体质，振奋精神，提髙劳动效率。如能熟练地拿握擒拿技术，又可以防身制敌,深为群众所爱好,特别是公安外勤、刑警队员、部队侦察兵、边防哨兵等都把擒拿作为一项必修的重要业务技术。

但是由于擒拿动作损伤性很大，轻则可以控制对方，使其不敢妄动,掌握主动权，重则可使其要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至休克或死亡。因此，在学习和传授此术时，首先要重视武徳，在对练过程中要特别掌握分寸，注意安全，允其是在人民内部矛盾中，不能随意使用捵拿，更不能下狠手，只有在与坏人生死抻斗中，才能坚决给以毁灭性打击。

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方身体蓽一部位，使其丧失反抗能力的抓聿方法。

谢谢分享，看看怎么样

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