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内容介绍:
八卦掌是中国武坛上最著名的内家拳术之一。它以独特的练功方法和卓绝的掌法誉满武林。自董海川先生传世以来,经过历代的发展,已成为中华武术宝库中一颗灿烂的明珠,深受国内外武术爱好者的喜爱。
本书先从理论入题,首先阐述了八卦掌的传承与发展、风格与技击特点、健身作用、功法特点及练习方法和步骤,使有志于八卦掌的朋友们,先对所要学练的内容建立初步的认识。而后,按照八卦趟泥步、八卦掌功法、操守的顺序,由浅入深讲解八卦掌的基本技术,让大家熟悉动作,更重要的是练出功夫。要说明的是,八卦掌只是一个总称,其包括的掌法套路很多,如八大掌、八八六十四掌、八卦九宫掌、八卦游身连环掌等等。在本书的最后部分,安排了八卦九宫掌和八卦游身连环掌这两套影响较大的套路,来丰富学习内容,提高演练水平。
这本书是我练习八卦掌 余年的心血结晶,但因为八卦掌的内涵博大精深,故书中一定还难免错误和不足之处,还请广大武术爱好者批评指正,在此感谢所有的朋友们。
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