弹腿的练习目标十分明确，就是以弹、踢、蹬、踹等方式，对膝、裆、小腹部进行攻击。

谭腿练习时只对小腿膝盖进行攻击。

这是二者练习时的攻击区别。

弹腿也被看成是武术基础训练项目之一。

弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。

弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。

其种类分为临溪潭腿、精武谭腿、少林潭腿、教门弹腿等，大体风格极为接近，均遵循“起腿不过膝”的原则。

至于套路，弹腿和谭腿基本编排都是，先正弹，到正蹬，到侧踹到跃起连环，套路中的重要腿法次序一模一样，二者很可能是一个传承的多地不同传人留下来的。

弹腿的来源公认腿出如弹故称弹腿。

只是弹腿在回族拳里就是教门弹腿，在汉族拳里就是十路弹腿，在少林是少林弹腿。

而潭腿的说法来自临清县，临清潭腿。

另有叫谭腿，主要因精武谭腿而流传开，练法（如起腿高度为寸腿）、套路及来源也应属临清潭腿的一支。

弹腿的练习目标十分明确，就是以弹、踢、蹬、踹等方式，对膝、裆、小腹部进行攻击。

谭腿练习时只对小腿膝盖进行攻击。

这是二者练习时的攻击区别。

弹腿也被看成是武术基础训练项目之一。

弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。

弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。

其种类分为临溪潭腿、精武谭腿、少林潭腿、教门弹腿等，大体风格极为接近，均遵循“起腿不过膝”的原则。

至于套路，弹腿和谭腿基本编排都是，先正弹，到正蹬，到侧踹到跃起连环，套路中的重要腿法次序一模一样，二者很可能是一个传承的多地不同传人留下来的。

弹腿的来源公认腿出如弹故称弹腿。

只是弹腿在回族拳里就是教门弹腿，在汉族拳里就是十路弹腿，在少林是少林弹腿。

而潭腿的说法来自临清县，临清潭腿。

另有叫谭腿，主要因精武谭腿而流传开，练法（如起腿高度为寸腿）、套路及来源也应属临清潭腿的一支。