在群山环抱风景秀丽的北京西郊华侨陵园中,孙式太极拳的创始人孙禄堂宗师和孙禄堂的女儿、著名武术家孙剑云先生的陵墓庄严肃穆。在墓碑前的大理石上,篆刻着孙禄堂宗师的语录:“练拳宜自己下功夫,不要在人前卖弄精神。品论他人技艺长短,务以德行为先,要恭敬谦逊,以涵养为本。”大理石上还篆刻着孙剑云先生的语录:“习武德当先,不应有门派之见,各派之形式虽有不同,然其理则一也。”
孙式太极拳是具有独特风格的优秀传统太极拳流派。怎样理解“融形意、八卦、太极为一的孙式太极拳”?这要从孙式太极拳的创编过程和风格特点来看。
孙式太极拳的创始人孙禄堂先师,1872年拜形意拳名家李奎垣门下,1875年经李奎垣老师引荐,随师祖、河北省形意拳鼻祖郭云深习拳历时八年,深得形意拳精髓。形意拳以劈,崩,钻,炮,横五行;龙,虎,猴,马,鼍,鸡,鹞,燕,蛇,骀,鹰,熊十二形为基本拳法。套路有:五行连环,四把,八式,杂式捶等。动作起钻落翻。讲究象其形,取其意;心意诚于中,肢体形于外;内意和外形高度统一。
孙禄堂先师在学习形意拳多年以后,1882年又拜八卦拳名家程廷华先生习练八卦拳,深得八卦拳精髓。八卦拳以站桩和行步为基本功,以绕圆走转为基本运动形式,走转的路线可以是走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等。八卦拳动作姿势,要求顺项提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯掰膝,十趾抓地。八卦拳的运动特点是:轻灵敏捷,拧旋钻翻;掌随步换,随走随变;圆中有圆,如环无端;前探后坐,上伸下缩;行如游龙,坐如猛虎;视若猿守,转如鹰盘。技击要诀以动制静,避正打斜,以正驱邪。八卦拳宗师程廷华曾赞誉孙禄堂先师为“赛活猴”。
孙禄堂先师,1912年又拜太极拳名家郝为桢先生习练太极拳,深得太极拳精髓。
孙禄堂先师经几十年深修研悟将形意拳、八卦拳、太极拳三门拳术从理论到内容提高升华、融合为一,在1919年,创立了具有独特风格、自成体系的孙式太极拳。
孙禄堂先师认为,形意、八卦、太极是一个有机的拳学整体,三者的关系是互补、互融。并指出:形意、八卦、太极三派拳术之道,始于一理,中分三派,末复合为一理。其一理者亦各有所得。形意拳之诚一,八卦拳之万法归一,太极拳之抱元守一。因此,孙式太极拳是以太极阴阳互济,极尽柔顺;在运作的每一时刻,则以形意拳之桩步孕育体内一触即发之本能;在运作的状态上,以“顺中用逆,逆中行顺”为法则,统驭起钻落翻;在运作的心理上,以无为养神为本,虚中以求中和为用,达到“不求胜人而神行机圆,人亦莫能胜之”。
孙式太极拳的风格特点是“开合相接,转换灵活;进跟退撤,身到意合”。
孙式太极拳的进跟退撤、起钻落翻和身到意合是吸取了形意拳桩步、技法和内意与外形统一的长处。孙式太极拳的转换灵活是借鉴了八卦拳轻灵敏捷、缩胯扣步的优点。加上虚实转换、开合相接、阴阳互济、松柔连顺形成了孙式太极拳独特风格特点。
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