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陆地飞行术
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秘籍
2014-12-16 18:23:20
1.腿上缚上沙袋,身上穿沙衣,在地上练习跑路之功夫,每腿带沙袋1斤,身上沙衣装2斤黄沙(要用好醋备好。把沙放锅内炒热以后,再放醋内浸泡一夜,取出晾干再装沙袋子,以免毒气磨损溃烂皮肤),全身共装沙袋4斤,每次跑30里路,每天跑两次,共跑60里路,苦练一年半,渐渐增至全身40斤。

  2.在山岭上的崎呕小道,旷野不平的地方练习跑,每天渐渐增加路程,直至一次跑40里,两次跑80里。3.在陡壁悬崖上,山路崎岖的地方,练习跑路,沙袋、沙衣渐渐增加至60斤,能穿在身上,缚在腿上,运用自如,每天早晚两次,每次50里路,全天跑路100里。连续不间断跑四年半。能在凹凸不平之路上,爬上跳下轻如灵猿,要持恒苦练,但也不可过急,以免损伤身体。须下六年苦功夫、八年恒功,方一次可以疾行100里。

  [功法略解]1.陆地飞行术,又名千里腿,飞毛腿,千万追风等名称,是少林正宗七十二艺中的软功内壮功夫,是专供练习人身快速奔跑行走的功法,为少林寺武僧经常练习的传统轻功之一种。

  2.陆地飞行术,在少林武术技击实用上也起着重要作用,如与敌搏击,敌来攻击,我可以迅速闪在一旁,敌如猛攻,我即迅速走开,如有机可乘,我即闪电飞跃过来进攻敌手,对手不敌想逃跑,我即快速追赶捉拿罪犯,制服敌人,是少林武术中不可缺少的功夫,少林寺历代都有,武僧练习此艺术,如元代子安、觉远,明代圆成、悟产、道时,清代静云、清飞、清白等高僧,苦练此功法,有深厚的造诣。

  3.练习此功夫的要点:要有恒心,循序渐进,不可猛进,既不要疲劳,也不要偷闲,坚持不懈,长时期练习,方可以成功。

  附:练功秘方川乌15克、草乌15克、红花15克、当归15克、JI[黄连15克、川续断15克、羌活15克、杜仲15克、乳香15克、没药15克、朱砂15克、自然铜15克、麻仁15克、五加皮15克、刘寄奴15克、茜草15克、血竭15克、牛膝15克、陈皮15克、骨碎补15克、破故纸15克、紫背天葵15克、土鳖虫15克、紫金丹15克、丝瓜络15克。以上诸药物,共研细末,每服3克,练功前用黄酒送服。功效:壮筋强骨,调和气血,消炎去毒,退肿止疼,加速练功进展。少林高僧贞绪大师曰:“飞毛腿法快如风,疾如闪电箭离弓。日行路程八百里,白昼修炼苦用功。”


脤毚食

2014-12-20 15:59:24

这么好的帖子,应该加精华!
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唔奭

2014-12-20 16:07:59

楼主很有经验啊!
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锥弁

2014-12-20 22:22:31

雷锋做好事不留名,都写在帖子里!
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已铀

2015-1-13 22:57:22

最近精神病院在打折,楼主去看看吧?
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貌嗓失

2015-1-20 01:53:53

楼主发几张靓照啊!
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双密思

2015-1-24 15:55:48

看在楼主的面子上,认真回帖!
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锥弁

2015-1-24 19:49:45

我对楼主的敬仰犹如滔滔江水绵延不绝!
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侈胃乡

2015-1-24 20:05:36

楼主最近很消极啊!
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崴皑槭

2015-2-3 05:31:37

楼上是GG还是MM啊?
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精彩评论10

脤毚食

2014-12-20 15:59:24

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唔奭

2014-12-20 16:07:59

楼主很有经验啊!
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锥弁

2014-12-20 22:22:31

雷锋做好事不留名,都写在帖子里!
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已铀

2015-1-13 22:57:22

最近精神病院在打折,楼主去看看吧?
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貌嗓失

2015-1-20 01:53:53

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双密思

2015-1-24 15:55:48

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锥弁

2015-1-24 19:49:45

我对楼主的敬仰犹如滔滔江水绵延不绝!
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侈胃乡

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崴皑槭

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