刘湖先生邀我为他编著的蛋简易拳操健身法》写序。有幸成为此书电子文木的第一读者LJ点击要目，浏览全篇，脑海中浮现出了一个“好”字。于是。就以《为拳操叫好》为题写成此文，祝贺作者武有所得、文有所成，并通过此文向读者诸君推荐简易拳操健身法:
刘湖先生编著的《简易拳操健身法》，让人联想到“好”。构成这个“好”印象的闪光点颇多，谨概为三，试言其要。
首先，《简易拳操健身法》着艰于健身，强调健身效果:此书向读者推荐的锻炼内容，都是作者及其家人常年实践并取得良好效果的锻炼方法:已一过知命之年的刘溯先生，曾有过顺利与升迁，登上过领奖台;也遭遇过磨准与坎坷，经历过窘迫困境二但是，不论在什么环境中，他总是自信自强，积极进取。作者自言，这一切，得之于武术，是‘’长期的武术锻炼使其磨砺了意志，坚定了人步的信念”。作者的女儿刘赞，体格健美，智力超常，15岁考入名牌大学:作者说，这也得之于武术(体育活动与意志等非智力因素的培养密切相关)，她自5岁起就不JffbY地坚持晨练，跟随父亲练习武术。作者及其家人的亲身体验，算得上是对武术健身价值的“现身说法”。

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