可见练功没法增长寿命，只能强身自卫。特别练大成拳者，更容易引起心律失常（有统计结果），很多大成拳名师都死于心脏病（有据可查），因为久站必伤心，以后有空我会详解强化站桩（每次二小时以上）易引起心律失常。世上运动只有大成拳强化站桩和马拉松跑步才会使心律长时间保持在120次以上。马拉松赛基本上每场都有人心脏瘁死或倒地需抢救。
我再三强调一下，我是说长时间站强化桩，站桩每次超二小时到四小时这种强化功力站桩，练大成拳者一次站四小时的人大把，我说的是这种人，久站必伤心，大师都比常人刻苦，因此都不长寿，消耗过大。就算太极名师也没几个长寿的。

强化桩一是指耐力很大的桩法，如独立守神桩，降龙伏虎桩。二是时间强化，每次最少二小时，标准是四小时。强化桩站二小时后，心律都过120，多数都超过150.最早几年我每次都站三到四小时一次，后来出现心律失常，原来大多数站强化桩掌友都说有心律失常。之后就开始有人带腕表测试站桩二小时后的心律，又有人去统计死于心脏病的大成拳师如王选杰。

真是张口就胡说。
谁说大成拳站桩，心率会120。
松静自然，心都静了，还怎么120。

你练过大成拳？我练时就非常好，我知道的练大成拳的，都很长寿，身体倍棒。郭云深、王芗斋，哪个不是长寿？

凉辰梦瑾空人心 发表于 2016-1-22 10:15
你练过大成拳？我练时就非常好，我知道的练大成拳的，都很长寿，身体倍棒。郭云深、王芗斋，哪个不是长寿？

郭云深和王芗斋算长寿？60多70岁就死了，比平均寿命长？你学大成拳？你站过降龙伏虎桩没有？我想你都根本不会大成拳的降龙伏虎桩，独立守神桩。

站桩短命是真的 很不科学的训练方法 练动桩

大成拳的桩腿不怎么打弯，光是那么一站的话，高兴站多久都行，只不过饿了要吃饭困了要睡觉罢了，呵呵。

我个人理解为，不正确的运气方式会让练功适得其反，还有生活习惯跟心态才是长寿的根本，练家子并不见得比一般人多心胸宽阔，倒是很多文人都能活过百岁！

窦性心动过速也叫心律失常，窦性心动过缓也叫心律失常，窦性心律不齐还叫心律失常。跑多了是1，睡多了是2，呼吸变化由快到慢会导致3。


楼主统计的是哪门子心律失常呢？你学过医学统计学么？知道统计学的基本四要素是什么吗？你的统计结果有科学意义么？


甭废话，原始数据先给我拿出来。

楼主心脏不好吧，赶紧上医院看看吧，别耽误了，不开玩笑的。我站一天都不会心率那么快

强化桩一是指耐力很大的桩法，如独立守神桩，降龙伏虎桩。二是时间强化，每次最少二小时，标准是四小时。强化桩站二小时后，心律都过120，多数都超过150.最早几年我每次都站三到四小时一次，后来出现心律失常，原来大多数站强化桩掌友都说有心律失常。之后就开始有人带腕表测试站桩二小时后的心律，又有人去统计死于心脏病的大成拳师如王选杰。

真是张口就胡说。
谁说大成拳站桩，心率会120。
松静自然，心都静了，还怎么120。

你练过大成拳？我练时就非常好，我知道的练大成拳的，都很长寿，身体倍棒。郭云深、王芗斋，哪个不是长寿？

凉辰梦瑾空人心 发表于 2016-1-22 10:15
你练过大成拳？我练时就非常好，我知道的练大成拳的，都很长寿，身体倍棒。郭云深、王芗斋，哪个不是长寿？

郭云深和王芗斋算长寿？60多70岁就死了，比平均寿命长？你学大成拳？你站过降龙伏虎桩没有？我想你都根本不会大成拳的降龙伏虎桩，独立守神桩。

站桩短命是真的 很不科学的训练方法 练动桩

大成拳的桩腿不怎么打弯，光是那么一站的话，高兴站多久都行，只不过饿了要吃饭困了要睡觉罢了，呵呵。

我个人理解为，不正确的运气方式会让练功适得其反，还有生活习惯跟心态才是长寿的根本，练家子并不见得比一般人多心胸宽阔，倒是很多文人都能活过百岁！

窦性心动过速也叫心律失常，窦性心动过缓也叫心律失常，窦性心律不齐还叫心律失常。跑多了是1，睡多了是2，呼吸变化由快到慢会导致3。


楼主统计的是哪门子心律失常呢？你学过医学统计学么？知道统计学的基本四要素是什么吗？你的统计结果有科学意义么？


甭废话，原始数据先给我拿出来。

楼主心脏不好吧，赶紧上医院看看吧，别耽误了，不开玩笑的。我站一天都不会心率那么快