大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 12

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视频: 意拳 — 老影像资料老視頻啊! 看早年意拳中人的功底, 動作之利落, 現今不多見了. 不過, 怕會有是八米厘膠卷的放映速度之影響吧.....视频中的人物包括：姚宗勋、姚承光、姚承荣、崔瑞彬、白金甲。相關連接的視頻都很不錯, 有馬良前輩、崔有成先生等。	cai0620 2015-2-17	639044	falao 2015-12-21 22:00
这两年不见关于张厚武老爷子的贴可有近况或一些其学生弟子的练习心得很感兴趣如有时间还请写写让大家一饱眼福学习之我看了关于他的帖子他的功法理论是我网上看到的意拳中最好的致敬	yuanhj123 2015-4-17	838878	三A同步 2015-4-17 18:51
什么是动桩通俗点说就是把桩动起来而不是把其它什么动起来什么是动桩？通俗点说，就是把桩动起来，而不是把其它什么动起来。所以，所谓动桩，是桩在动，你嘚先练得成了桩，然后，再将这练出来的桩让它动起来，但动时动中时时处处必须保持着不动时桩的状态，故叫做动桩，如果你动起来就失去了不动时练出来的桩态，那你的动就不能叫做动桩。也就谓平常人的日常行动就不能叫动桩，也不 ...	奇怪梦 2016-6-2	638853	箜篌引 2016-6-2 11:12
聊一下张广玉的浑圆内拳技法转帖雪梨王子著张广玉师从多人，他先前跟王玉今老人吧，好像是叫这么个名字的，学形意八卦拳很多年，成为了形意八卦门的第五代掌门人。张还学了些拳击摔跤，和一些硬气功。当然硬气功他觉得都是一些技巧，在实战之中用处不大，只能够用来表演。他通过实战，在北方那边还是有一定的名气的，俨然称为了一个武林高手。后来他遇到了王 ...	538819 2015-11-3	938785	数字 2015-11-3 13:09
习练大成拳及站桩的练武术笔记男：25岁。正式拜师半年。第一个师父是个坑，导致我什么都没学到，还浪费一比软妹。不过幸运的是因该认识了现在的师父，这个师父拜师没花钱'在师父家吃住一个月600，目前待了一个月了。传统功夫确实长功慢，所以开个贴跟大家分享，如果我能练出来，那就表示我遇到名师了'等下次详细写下本人的状态'然后我学个半年大家对 ...	搓畦位 2016-5-20	738765	中华简单 2016-6-6 14:58
大成拳-李洪武-浑圆太极球-片段一优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MTU4MzU2.html	小葱 2015-10-21	938727	gem 2015-10-21 20:34
大成拳李虎功法一、持桩站定，用意感诱引启迪劲力。首先体会四肢，意感骨髓好似成筋，筋成骨轴，骨肉横断竖裂，如碎珠穿挂在筋周围。以“骨心之筋”为间架代替骨骼支撑全身。易骨、易筋、易髓三合一，一势所成。（练功一个月）。二、随着功法进展，身体内外通透玲珑后，进而要使腿部与躯干连整。意感敌我腰部共套在一口大钟内，敌我腰腿 ...	幽然伤 2016-1-13	338635	幽然伤 2016-1-13 10:34
我有位小师弟有一天站桩站了半小时以上的时候有一种“入定”的感觉我有位小师弟有一天站桩站了半小时以上，急匆匆就来找我问。他说，他站桩站到后面的时候有一种“入定”的感觉，“感觉周围都模糊了，身上的感觉很清晰，手臂插在肩膀上。手掌还会跳，可以感觉到脉搏。练完才感觉到手脚酸痛”。他只描述，没明说。其实意思就是这是不是就是练到“气”的“境界”了。我劈头就骂了他一句，然后 ...	掴间 2016-8-30	438556	海里的幸福 2016-10-19 17:11
大成拳李洪武老师操手片段武术大成拳李洪武老师操手片段优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MDY4MjQw.html土豆：http://www.tudou.com/programs/view/iGLCbKKJ1lA/搜狐视频：http://my.tv.sohu.com/us/167629024/58674437.shtml56.com：http://www.56.com/u29/v_OTQ0NTc4MTA.html腾讯视频：http://v.qq.com/boke/page/g/o/c/g01150 ...	gm007 2015-10-30	938524	linzi999 2015-10-30 23:45
卜恩富先生的健舞，足有六分鐘，有辦法的朋友處理一下..... http://www.youtube.com/watch?v=UFr_H030nzU國內應是看不到的，不過若有能人可以把它放到內地網站，可就功德無量了。前輩的功勁，兩字可概括：利害！（不過仍是那種「溫吞吞」的動作，不要有太高期望......）	boen1981 2015-4-19	938517	halxy 2015-4-19 05:19
李荣玉——不能以对抗比赛的胜负来判定武术水平的高低不能以对抗比赛的胜负来判定武术水平的高低什么是中华武术的技击？武术技击的特点是打实，这是由于中华武术的训练所决定的。中华武术通过系统的训练可把人练成整体，只有具有整体力的人才能打实。世界上有很多对抗项目，但他们都是打虚，因为全世界的其它运动，不可能把人练整。练不整又要对抗，就只能打虚。这也是由于 ...	henry492 2015-4-21	838498	pokle 2015-4-21 16:03
转：健身至理桩中悟，欲增气力蹲马步如下几点不敢认同：1）第一段里说，站桩，也叫蹲马步2）第二段里说，少林寺的脚坑是站桩踩出来的（请心意的朋友发言）3）第二段里说，站桩的意义，不完整不准确	vickychan080 2015-10-30	938446	hulinggui123 2015-10-30 23:05
[原创]自学意拳的一些体会武术是可自学成才的丶只要你敢干勤练丶苦练丶勤思丶熟能生巧丶�>有明师指点就多走些弯路丶功夫是不负有心人的。我认为武术的魂魄是战胜对手丶它是強者的标志丶更谈不了文明。在冷兵器吋代你击不倒对手就会对手击倒丶所以就有胜者为王的说法。自学成才也好丶拜名师成才也好丶好比登山到达顶峰都是一样的。	robbie19712004 2015-7-2	738417	storm113 2015-7-2 09:47
大成拳站桩疼痛点的转移西谚“no pain no gain ”一般译作“一分付出，一分收获”，乃是颠簸不破的人生至理，而其直译“没有痛苦，就没有收获”更是习练大成拳站桩的秘密。可以说正确的大成拳练习过程中，一直伴随着疼痛。一般人刚开始练，先是不疼（我第一次，懵懵懂懂站了一小时，曹老师说，那时候还不知道疼，神经太不发达了），再站一段时间， ...	晓吵 2015-6-30	838417	myamya 2015-6-30 20:06
中国现在武功最高的人，是他拯救传统武术的命运张礼义，今年60岁，大成拳第三代掌门弟子。8岁习武，曾学习过形意、八卦、太极、南拳、长拳和武术散手，1979年开始练习大成拳，先后得到王金铭、姚宗勋等大成拳名家的指点，后拜当代拳王王选杰为师，全面系统学习大成拳。曾两次获全国75公斤级散手冠军，并在技艺交流中，击败过日本空手道五段、泰拳拳王、美国自由搏击高手 ...	胆使猜 2018-1-3	338373	啊哈呼 2019-9-5 18:33
83岁老先生练意拳（大成拳），功力深厚转帖的。意拳（大成拳）是有他独到地方的。不多说，自己看吧。正文：发于心所为，皆合于天命 ---武汉潘老先生意拳修习小记 2008年11月9号周日的上午，空气中已有些许秋冬的寒冷了，淡淡的金色阳光洒落在城市中。汉口的潘老先生一早八点就赶到青山，与武汉意拳爱好者见面交流。初识老先生。一位外表朴实，面貌 ...	123123a 2015-6-26	938367	花花小弟 2015-6-26 20:51
聊一下张广玉的浑圆内拳技法转帖雪梨王子著张广玉师从多人，他先前跟王玉今老人吧，好像是叫这么个名字的，学形意八卦拳很多年，成为了形意八卦门的第五代掌门人。张还学了些拳击摔跤，和一些硬气功。当然硬气功他觉得都是一些技巧，在实战之中用处不大，只能够用来表演。他通过实战，在北方那边还是有一定的名气的，俨然称为了一个武林高手。后来他遇到了王 ...	xiaom521 2015-10-15	938327	yyshrrrr 2015-10-15 14:00
（轉）王薌齋談拳學要義〈王薌齋談拳學要義〉【版主按：從歷史上來說，我極端不喜歡王薌齋這個人。王薌齋的確有點功夫，這是不能否認的。但是王薌齋的功夫卻非其門人子弟所吹捧的這麼高。另一方面，意拳的歷史一直是疑雲重重，問題多多，此自不在話下。雖然如此，我承認王薌齋的確是有點東西，他的某些觀念在今天依然可以發聾振瞶。因此，即使 ...	yxl513166 2015-8-10	938214	向快乐出发 2015-8-10 21:35
站桩后能立刻喝水吗? 夏天站的一身汗	samblue 2015-10-7	738209	冷血123 2015-10-7 12:54
又遇到一位站桩人我推荐他来秘籍网惜他拒绝了就是不知道膝盖过脚尖没，没去侧边看。刚厚着脸去看了，膝盖没过尖，看样子是个行家。刚才去找他聊了，他说他是偶尔锻炼身体的，我推荐他来秘籍网，可惜他拒绝了。今天的着装	入青丝 2016-2-28	738203	剑师 2016-2-29 17:56