大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 12

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说说我个人前半生与大成拳的往事对于高臣本人没有见过，只听说过，在网上见过，不过他的老师李洪喜师伯我是见过的，大概96年，李洪喜师伯的弟子--李志宽到姚承光先生处学习，一直是我带的他，我们感情很好，李志宽兄年底回天津后，李洪喜师伯把他的儿子李志强送来北京学习，嘱咐我好好带志强，并送我十付草药秘方，并让我有时间到天津去，把他的一些王老 ...	顾敖方 2016-1-16	334462	秋意浓 2016-1-16 10:10
对芗拳腿法的初步认识石门大成拳大成拳养生及实战拳法，无套路，老少皆宜习练。芗拳是王芗斋先生在形意拳的基础上融合了鹤法与古代健舞之精华，参考了其它中外拳种之长，同时吸取了中医养生精华，于上世纪40年代所创。习练芗拳能够改造人的生理发挥良能，把肌肉、骨骼、呼吸、内脏、神经恢复到最佳状态。芗拳分养生和技击两大部分，养生以站浑身放松的 ...	遇疮答 2016-8-17	324722	智欺阗 2016-8-17 09:09
关于三体式站桩的个人感受站这个桩最好还是找个老师教一下，因为你站桩时的姿势准不准确你自己看不出来这就需要老师在旁边不断纠正你的动作，大约纠正个七天八天的再挑不出毛病了就可以了，剩下的就是用时间磨练了，这桩一辈子够你琢磨的1、前手抬起，任凭别人下压上抬左右用力，浑身都一动不动，（很多人不是这样的，也是无语）。2、练了三 ...	寡心人 2016-1-9	237313	年似水 2016-1-9 08:33
老师说打拳要有拳意，我的站桩练拳体会我再来谈谈我练的体会。这两天练了后，在平时走路或是练拳也好，我觉得就是那身子里的骨头自然搭在那里，没有多余的空隙，很自然的拼凑。人在接触地面后，也是自然的因地面的存在而自然的反弹。然后就感知一只脚底空了一只脚底就满了。就如画一条直线，不因移动或者是动，而使得它斜了。也因为如一条直线，这头来点力，就快 ...	戴腓 2016-9-22	325642	巧媚塞 2016-9-22 08:40
冬天到了，看到好多人晨练时穿的过于单薄想在此说上几句冬天到了，看到好多人晨练时穿的过于单薄，想在此说上几句。老一辈冬天练拳的照片，大家都看了不少，不知道发现了没有，好多前辈都是穿着棉衣，戴的棉帽在练功。大家知道是什么道理吗？练内家拳是需要平心静气的，如果冷和不行，怎么能行？因此，奉劝大家冬天练功时，一定要注意保暖。不要怕戴着棉帽不好看，我们 ...	窑妯 2016-11-11	321933	猩芦蕞 2016-11-11 09:07
大成拳实力派名家李照山在武林中，提起李照山，可谓声名显赫，尤其在大成门中，更是无人不知。多年来，李先生对大成拳的贡献有目共睹，对大成拳的发展功不可没。　　李照山先生1955年生于河南息县，毕业于河南大学，虽然他学习的是理工科，但对中国武术却有着执着的追求。少年时期，他曾经学习过长拳、太极拳、捕俘拳等。>981年他在开封学习 ...	旧青画 2016-1-16	336173	对吟诗 2016-1-16 10:05
大成拳老拳谱之龙形功身体自然直立，两脚根靠拢，脚尖外展成90度，左脚向左前方迈去半步，两脚跟相对类似大成拳之矛盾桩，要求:前臂外撑，肩肘松沉胸部内念、松腰、脊正、敛臀、松胯、提肛，头颈要直，口要微闭，舌尖轻抵上腭，呼吸自然！以上为龙盘式。探爪式，类似大成拳单操之劈拳试力。要领同上！略。传统的东西才是好东西，可是 ...	颜洛殇 2016-3-18	328746	青桅 2016-3-18 10:51
传统武术所说手和实战的差别是传统中普遍存在的一个问题其实看到别的网友所说的传武说手和实战的差别，是传武中普遍存在的一个问题。那些所谓的传武大师为什么在说手时能战无不胜，而在实战中又溃不成军呢？其主要原因就是对实战缺乏正确的认识和真正的了解。说手是自己事先知道对方会怎么样怎么样，而且对方必须是怎么样怎么样，然后自己再怎么样怎么样。试问，这样的条件在实 ...	命伶 2016-9-26	319440	海里的幸福 2016-10-19 17:07
来说说内外结构，筋骨互换筋在骨心内，骨在多筋内，筋骨互换。腿骨内众筋从胯�>抽露外，手臂骨内众筋从腋下�>抽露外，形成四肢如四捆筋代替骨肉间架，具有崩弹如扫竹之劲。四肢露外之筋成屈环集中于腰胯，与敌方之腰胯撑抱相连，拢搂撑顶住敌方，用下塌劲使敌方拔根而起，以我腿脚之劲扫挫，在手臂的配合下使敌方飞跌而出。歌诀：骨套筋外如碎铁， ...	尽须欢 2016-1-8	325856	离奈轻挽 2016-1-8 10:42
“虚灵顶劲”是一种感受的形容，主要是脊柱上下两头对拔拉长的感觉 “虚灵顶劲”是一种感受的形容，主要是脊柱上下两头对拔拉长的感觉，脊柱是有四个生理弯曲，人在后天由于错误的有违脊柱生理的行为，使脊柱受压，受力不均，或侧弯变形，或椎间关节微小移位等等是我们的脊柱生理弯曲不能达到符合力学要求的形态，由此脊柱一段的血液运行不畅，脑脊液运行不畅，神经根受到一定压迫等，一般较 ...	双情文 2016-8-14	327894	海里的幸福 2016-10-19 17:13
请教一个关于关于舞蹈压腿和武术压腿的问题就是舞蹈压腿方法压腿以后比武术压腿显长，这个问题我之前就知道，当时我以为舞蹈压腿做不出武术压腿的效果，当时他们也可以压出武术压腿的标准，再加上我看了这个视频https://v.qq.com/x/page/f0345y6efsq.html虽然是练套路的，但是我想问一下这两种压腿方法有冲突吗？会不会舞蹈压腿不利于武术动作？	遇疮答 2016-12-1	326097	巧媚塞 2016-12-1 09:17
浅谈浑圆桩阴阳之道在于变换之中的平衡，平衡即中庸，在体则为自然，衡回归先天之态，如此才称得上混元。收下颌（脖子后顶）与肩松抬手向前的力形成互铮的平衡，头顶相对沉肩坠肘向下的力与背部互铮形成平衡。腿曲脚趾抓地拉紧腿内大筋，在脚和臀之间形成平衡。再收尾骨把上下连为一体，敛臀和挺腰之间形成平衡。使 ...	璩贞韵 2016-9-24	326624	海里的幸福 2016-10-19 17:07
现在的武术界内往往是自家称王现在的武术界内，往往是自家称王，我们这拳练内力，内功，不练力量，练站桩，意念，就能打人，真的吗，打人靠什么，内力，内气？我看过台湾一位叫郑曼青的太极拳师的书，里面一张他和杨澄浦的合照，说明是在杨家的院子里照的，照片上院子一角放着石担，石锁，石球，吊着打沙袋，杨先生教学生要松要柔，千万别用力，练内功， ...	柯兰若 2016-6-15	321458	海里的幸福 2016-10-21 14:45
大成拳论习大成拳不尽在年限之远近与功力之深浅和身体及年龄之高下习拳不尽在年限之远近与功力之深浅和身体及年龄之高下，更不在方法之多寡，动作之快慢，辈份之高低。要在于学术原则原理通与不通。尤须在天赋之精神有无真实力量，再度其才志之何似。始定其造诣之深浅，将来成就至何境地也。习拳最贵明理和精神有力。换言之，即有无兽性之笃力也。果能如是之力笃，再加之以修养，锻成神志清 ...	尽须欢 2016-3-7	325215	軨倾词 2016-3-7 10:52
如果打战练武有什么用？现在武器杀人不见血如果打战，练武有什么用？现在武器杀人不见血美国人已经通过基因改造技术研发了一种全新的生物，这种生物可以再任何严酷的环境下存活，现在的生命包含四个碱基对，科学家通过纳米合成了另外两个碱基对，也就是，将来的生物将会是拥有三螺旋dna的生命，这种生物拥有强大的能力，甚至永生，可以直接利用各种能量存活这 ...	泠翡勇 2016-6-24	325198	海里的幸福 2016-10-21 14:44
功夫不是万能的会内家武术并不一定就会其它的任何一个金属，你想要百分之百的纯度，就不要试图往里掺杂质。尤其是，不要往纯铜里掺黄金，尽管你手里黄金可能不纯。街舞和跑酷，一般来说，都是人的爱好。如果你真的优秀，或者能让你吃饭，甚至国际大师。同样的功夫，你修炼内家拳，整明白了，绝对让你有饭吃。真的透亮了，能让你子孙吃二三代也不成问题。啥 ...	清影 2016-3-11	327410	麓殇 2016-3-11 13:19
大成拳实战首先要学会防守大成拳实战首先要学会防守，我们有很多例子，包括一些大师，在实战中屡败拳击等搏击项目，首先一点是防守不到位，墨守成规的东西太多。比如和拳击运动员交手，怎么样防守对方的直拳、勾拳、跳跃、距离。比如和散打运动员交手，怎么样防守对方的直拳、勾拳、腿法、摔法。比如和泰拳交手，怎么样防守对方的直拳、勾拳、 ...	熟冑 2016-12-2	325026	庄言文 2016-12-2 09:14
站桩不用力而长力的关键之处在于 “站桩不用力而长力”这句话的含义是我们在站桩训练时，不要用僵力、拙力和多余的力量，运用一定的意念，保持合理的身体间架，经过一个时期的练习后，就会增长我们身体的局部力和整体力量，获得拳术中所需要的力量。那么站桩不用力而长力的关键之处在于：1. 保持合理的间架，运用适当的意念活动，放松肌肉， ...	乱楼兰 2016-5-8	325983	Yangruhua 2016-5-8 12:40
大成拳说力由站桩而得，这个力不是身体能力我在武术上的观点，跟很多人不一样！！多数人是认为武术能让自己具备绝对功力，所以就追求把自己练强大了！！！但是，我练武之初，年纪大，身体弱，我就一直在考虑，如果遇到比自己强大的对手，我不想怂，怎么办？力和劲，还是不一样！！拳谱里有说是踩，不是踏，实际上，看到拳谱这个话之前，我就没想过，踩和 ...	昌惠心 2017-1-31	232703	侩伕畜 2017-1-31 11:01
我水平一般眼高手低只能算是业余武术发烧友试着谈一下发力我水平一般,眼高手低,向来对自己的定位是业余武术发烧友,半桶水!所以生活中动用武力向来智取,武力多伴随各种手段,是个综合性暴力使用手法,少有如擂台竟技一般打斗的,故而对于发力这些很少单独讲。事情起源与昨天有位小朋友说到看了我与某几位秘籍网网友几个月中帖中一对话内容,问了些问题。我本庸手,但感觉这位小朋友可 ...	务夙逆 2016-6-24	323381	熟遂 2016-6-24 08:59

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