大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 18

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖秘籍论坛“至尊VIP”专享，打包下载5000G武术、易学、道术、中医各种书籍 ...2 3 4 5 6..74	管理员 2016-1-26	7588169198	乔克儿 2024-9-8 01:23
隐藏置顶帖【免费领五百册】武术功夫秘籍、周易术数、道家法术丹道、中医歧黄、共约11G ...2 3 4 5 6..16	管理员 2016-9-9	1652694597	天蓝蓝777 2024-9-1 12:04
隐藏置顶帖秘籍网APP下载 ...2 3 4 5 6..7	管理员 2019-12-21	69462455	烽火戏诸侯啊 2024-7-20 03:17

练传统武术大成拳站桩的百分之八十大师都没达到全国平均寿命可见练功没法增长寿命，只能强身自卫。特别练大成拳者，更容易引起心律失常（有统计结果），很多大成拳名师都死于心脏病（有据可查），因为久站必伤心，以后有空我会详解强化站桩（每次二小时以上）易引起心律失常。世上运动只有大成拳强化站桩和马拉松跑步才会使心律长时间保持在120次以上。马拉松赛基本上每场都有人心脏 ... ...2	最初呢 2016-3-9	17126788	纤凤醉 2016-3-9 08:57
我收集的一些历史资料质疑大成拳的王芗斋质疑百度百科王芗斋资料时王芗斋年方14岁（质疑：王芗斋生于1885年，郭云深（1820~1901年），1901年去世时，王芗斋才十六岁，怎么一会儿1894年跟郭云深学习，一会儿十四岁？1894年王芗斋不是九岁吗？为何矛盾重重！再说郭云深前辈比王芗斋大六十五岁怎么会收他为徒？这不是坏了武林的规矩，乱了辈分吗？）近代谈河北形 ... ...2	麓殇 2016-3-17	1262550	慕言 2016-3-17 08:40
推手毁掉了太极拳大家说说意拳可不可以得到幸免众所周知武术推手太极为祖其它武术的推手都是跟太极拳学的当年杨露婵来到京城成名后王爷府教头王爷的老师冰雪聪明的杨露婵教授王爷哪里敢真打王爷于是发明了太极推手把极快的技击动作放慢王爷及权贵既不受伤又学到了功夫皆大欢喜后来太极现在如何不用说了王芗斋著名的早期弟子韩星元的徒弟涂行健在【 ... ...2	陌上花 2016-3-24	1173508	倾澜为谁施 2016-3-24 09:29
我认为那些说桩功是多么牛比的纯情是扯淡的东西对于桩功，我想说一些事：我认为桩功就是扯淡，硬戳傻柱子，有害有益，害处较多。很多东西一些说法都违背人体基本原理。人体基本姿态和用力，主要是两方面：1、腿脚的道理。无论如何，人的重心都要在前脚掌，绝不可以在后脚跟。要知道，脚跟不是脚，脚跟是腿，脚跟是跟着腿的，除了脚跟的部位才是脚。人要是站在了后脚 ... ...2	莫飞霜 2016-5-24	1268384	海里的幸福 2016-10-21 14:48
我来说说啥叫混圆其实没有他们说的那么神秘西游记里有混元道果这个,被孙悟空怒起一顿棒子野蛮粗暴的抡过去给毁了。基本上就是那个混元的意思,其实想想挺有意思的,吴承恩一个写通俗流行小说的都知道,而且并没有专门多做词义解释,也不怕读者和大多数文盲听说书的不懂,可见是个生活中很通俗易懂人人都了解的东西,有文化没文化人都知道的东西,不用单独多解释。什么混圆 ... ...2	怨尤. 2016-2-1	1169878	牒土 2016-2-1 10:34
从小习练大成拳到现在最后一掌能拍断砖头硬气功的好处也太诱人了一抗打击二威力上面的提升还有反弹伤害金钟罩铁布衫什么的我想。影响肯定是会有的也许会有些不伦不类，吾会满足现几年后练习硬气功将自己的身体达到一个高峰总觉得大成拳和别的功夫不同无套路父亲说大成拳这辈子是学不完的。。感觉体能训练和散打啊什么的有着很大的区别。我和 ... ...2	尽须欢 2016-1-17	1068788	画扇悲风殇月夜 2016-1-17 10:25
浅论太极拳与大成拳大家来看看不对的地方可以指正我们先看看它们的一些区别：搭手----太极。高手和你玩玩，你只能摸到他的衣服，好像他的手臂和你的手臂之间隔着一层空气。他会让你自我感觉良好，保持能追上他的希望。意拳。高手和你玩玩，一搭手人就把你钉在地上，也不知他的劲是哪儿来的。他会一边笑一边把手指一根一根的舒展开，而你很快就绝望了。 ... ...2	清绾 2016-1-29	1270221	萍踪侠影 2016-1-29 12:50
6年站桩练功、修行经验整理的基础站桩功法两脚与肩膀同宽，双手自然下垂，放松站立，从上到下，反复放松全身几遍，特别是眉心和会阴要重点放松（练功重要关窍）。然后感受一下自己在天地之间，保持这种感受片刻（目的在于开阔意境良好沟通宇宙能量场），然后开始练功。轻轻意想整个躯体空明，充满金光，意念要轻（意念重了影响放松），仔细感觉、体会、内照（意想 ...	钱悠逸 2016-9-29	757537	尉迟娅肯 2016-9-29 14:21
闲来无事说说我学习大成拳的原因 13年认识了老蔡，就是大成拳12345，网上吵架，不服，我就去了北京，所谓的打上门去。到了北京，他上班，联系好了以后，去他单位，他自己有个办公室，把我领进去了。老蔡人很热情，网上骂骂咧咧，实际很热心，主动帮我拎箱子，到了办公室里面，就开始聊拳。我不服，就说我打过谁，怎么厉害，他就笑，笑完了让我打他 ... ...2	梦离葵 2016-1-20	1056470	笑傲红尘 2016-1-20 08:30
为什么这么多人迷信站桩难道站桩可以强过其它所有站桩真那么神，那传武早打遍世界无敌手了，一提到站桩，很多人都以站的时间长引为自豪，开口闭口从最初的几分钟到现在的几十分钟，言语之间颇为自得，却从不提能站这么久之后是能打了还是能挨打了，难道习武就是为了让站桩时间更久吗？桩是什么，桩就是架子，是为发力服务的支架结构，摆出这个姿势，是为下一步的行拳做一 ...	龙吟凤 2016-1-2	741812	鼠标垫儿 2016-1-20 10:07
练习大成拳的朋友至少要明白大成拳是什么建议大家看一下阿龙先生著的《大成传习录》练习大成拳至少要明白大成拳是什么？不是自己说是谁谁的徒弟就是真大成拳！也不是自称是泰斗就是真大成拳！更不是给几个钱就是大成拳第四代正宗传人！这本书淘宝上就有，只有三四十元钱。于鸿坤先生的书我认为是除芗老外最好的大成拳著作，另：韩竟禹先生的《拳学掬滴》也特好，推荐！禅拳不二，不是禅拳合一。出意，练 ...	清沙 2016-2-24	759682	娇眉恨 2016-2-24 10:16
修练内家功夫必读/桩功的千古不传之秘修练内家功夫必读/桩功的千古不传之秘　　太极拳最初练习的桩法主要是浑圆桩。个人认为中国武术与国外的搏击术的最本质的区别就是站桩！　　中国的传统武术各门各派都非常重视站桩！传统武术发展到近代，从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳，完全没有套路，但是却依然要练习桩功！　　形意拳本身也很重视桩功 ...	清绾 2016-1-30	775455	妖颜醉媚 2016-1-30 09:57
个人对大成拳即意拳王芗斋的质疑质疑大成拳王芗斋一、遍观大成拳诸书，对王芗斋先生的家世情况道及皆甚少。窃以为身为一代名人，理应耀祖光宗才是，如父祖不以儿孙名扬四海而显贵，岂不是数典忘祖衣锦夜行？　　对此我想问的是，芗翁父祖何人？家业如何？家族如何？各操何业？生卒年月？仙逝何因？王氏家族现在如何？芗翁与族亲可有来往？亦或断亲？ ... ...2	牛金牛 2016-1-3	1191119	慕言 2016-1-3 09:10
对那些站桩膝盖疼了一些感慨近日看网友说，有人站桩毁了膝盖。联想太极拳的修炼者很多人都是膝盖出了问题。太极拳的四大金刚，除了陈小旺，三个膝盖都出了问题。更有一位太极拳大师坐了轮椅。其实很简单，就是站桩的时候膝盖的垂直线，不要超过脚尖。否则体重全部压在膝盖上。不超过脚尖，则体重全部压在双脚上。当然有些做桩法膝盖可以超过脚尖儿。 ...	青峰真人 2016-1-13	6129272	烟雨头汀 2016-1-13 10:30
大成拳站桩大家一般都是站多久有人说：理论上是越久越好，但是关键要掌握方法，不是只会越站越紧，变成死桩了，这样你站多久也无多大作用，想象一下小猫的身体，要练到返婴寻籁。你们大成拳站桩，一般多久为宜？是不是越久越好呢？想更快提高大成拳功夫能力	不可言 2016-2-17	646655	笙歌未散 2016-2-17 10:37
什么是动桩通俗点说就是把桩动起来而不是把其它什么动起来什么是动桩？通俗点说，就是把桩动起来，而不是把其它什么动起来。所以，所谓动桩，是桩在动，你嘚先练得成了桩，然后，再将这练出来的桩让它动起来，但动时动中时时处处必须保持着不动时桩的状态，故叫做动桩，如果你动起来就失去了不动时练出来的桩态，那你的动就不能叫做动桩。也就谓平常人的日常行动就不能叫动桩，也不 ...	奇怪梦 2016-6-2	638861	箜篌引 2016-6-2 11:12
说说大成拳那些所谓的玄乎的武术理论一个人，站着他不会整体发力，那么他发力时，肢体的方向就会不同，也就是散力。他想增强打击力，就要把力往一个方向走，怎么做到呢？从大成拳角度看，就是拧向一个方向，整个人好似一杆鞭子，往前抽。其实大成拳要练的就是这玩意，根本不玄乎，这就是所谓的人如陀螺旋转，看似不动，实则无时无刻不动。一个静 ...	詹密如 2016-7-22	640431	海里的幸福 2016-10-21 14:41
武术界中一直神秘存在一种拳劲它是通过站桩获得说说我的站桩研究之旅武术界中一直神秘存在一种“拳劲”，它是通过站桩获得。但每一代只少数几位武术家掌握此项技术，他们隐瞒此技术以不公平的优势凸显于武术界，而成为武术界的核心人物。如陈王庭、杨露婵、郭云深、孙禄堂、王芗斋、李小龙等，他们有的成为某一派创始人，有的誉满武林。地位大都显赫一时，可以说至今广大习武者仍生活在他们的 ...	陌潇潇 2016-6-4	452700	海里的幸福 2016-10-21 14:46
又遇到一位站桩人我推荐他来秘籍网惜他拒绝了就是不知道膝盖过脚尖没，没去侧边看。刚厚着脸去看了，膝盖没过尖，看样子是个行家。刚才去找他聊了，他说他是偶尔锻炼身体的，我推荐他来秘籍网，可惜他拒绝了。今天的着装	入青丝 2016-2-28	738191	剑师 2016-2-29 17:56
王芗斋的发力动作仍在我心中成为一个谜芗斋先生早年间曾与多个外国拳技高手比试过，如西洋拳世界冠军英格、杰姆士及日本武技高手八田宇作美、泽井健一等均击败对方。芗斋先生在世是，我曾询问过这些往世。我问芗斋先生，在当时比试中按先生的身体条件包括身高、体重等与这些人的身体条件根本不成比例，先生是如何取得胜利的。芗斋先生当时打了个比喻说：“孩子们 ...	璩贞韵 2016-7-21	641855	海里的幸福 2016-10-21 14:42