兄台所见甚是。这是一种有效的练功方法。我一直以此方法锻炼，确有收效。古人以此法练功，走的确实是两个道路，一是为以增长功力，练重用轻，以求举重若轻，用时以轻代重，自然轻快犀利，快捷无匹。第二，则是走的刚猛之路，讲究的是练重用重，就象神雕侠侣中的杨过大侠，讲求的是重剑无锋，大巧不工。但是，对一般人来讲，还是走第一条路为现实一些，以重器练习出功力， 以驾轻就熟，以快取胜。武功一道，讲究的还是天下武学，惟快不破，速者无解。

兄台所见甚是。这是一种有效的练功方法。我一直以此方法锻炼，确有收效。古人以此法练功，走的确实是两个道路，一是为以增长功力，练重用轻，以求举重若轻，用时以轻代重，自然轻快犀利，快捷无匹。第二，则是走的刚猛之路，讲究的是练重用重，就象神雕侠侣中的杨过大侠，讲求的是重剑无锋，大巧不工。但是，对一般人来讲，还是走第一条路为现实一些，以重器练习出功力， 以驾轻就熟，以快取胜。武功一道，讲究的还是天下武学，惟快不破，速者无解。