两脚不用过分内扣，但是也不要完全站成平行，内扣一点更好体会马的结构，如果体会不到，就试一次不穿鞋赤脚做二字拑羊马，这样更容易找到感觉，感觉对了以后再穿鞋练。
转马，各支系不同，一般是用脚跟（作轴），也有个别的用脚掌，建议脚跟。其实练到后来怎么转马已经不重要了，甚至会变成用脚心转。

两脚不用过分内扣，但是也不要完全站成平行，内扣一点更好体会马的结构，如果体会不到，就试一次不穿鞋赤脚做二字拑羊马，这样更容易找到感觉，感觉对了以后再穿鞋练。
转马，各支系不同，一般是用脚跟（作轴），也有个别的用脚掌，建议脚跟。其实练到后来怎么转马已经不重要了，甚至会变成用脚心转。