请教一个关于关于舞蹈压腿和武术压腿的问题

楼主

发表于 2016-12-1 09:17:04 | 显示全部楼层

勾脚尖有利于筋的生长，锻炼筋的力量，腿的力量，属于一边压柔韧一边练功了，理论上！但是感觉没有那么明显，对于压柔韧来说差不多

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