残缺最美丽 发表于 2015-3-2 04:41:06

不知想练八卦掌，开始先学什么呢？？？？？

不知想练八卦掌，开始先学什么呢？？？？？

明人 发表于 2015-3-2 04:41:54

一般是先学基本功。

elove1982 发表于 2015-3-2 04:41:56

是从学步及單換掌入手

piit0623221 发表于 2015-3-2 04:45:44

有人说：练了趟泥步，手上打拳击，也是八卦掌，不知对否？

cqautofan 发表于 2015-3-2 04:56:39

我想应该是从趟泥步入手先罢。

toting 发表于 2015-3-2 04:56:43

有点武术基础最好。

神兵 发表于 2015-3-2 04:57:43

我学习八卦门的次序：走圈——刘氏入门功法（刘敬儒先生总结编出的溶养生、技击于一体的100圈功法）——基础八掌——八大掌——八卦连环掌——八卦游身掌——八卦操功——八卦对练——八卦器械（刀、钺、剑、枪）。操功可以在八大掌之后穿插练习。

orinio 发表于 2015-3-2 05:00:16

转，转，转！

72dj 发表于 2015-3-2 05:01:47

先从走圈开始，每天坚持练，直到走正确了，走活了，在开始练掌。老一辈的开始至少都要走三个月的圈，这样能练出下盘力量和平衡力及将手上的筋拉开。

kida 发表于 2015-3-2 05:07:38

当然学走拳，趟泥步！
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