echo101 发表于 2015-4-12 05:13:15

询问各位前辈关于拳击的一个问题。谢谢~

不知道是不是有我这样的。打沙袋的时候,因为我是右撇子,很少用左手。在摆拳和勾拳方面,左手的协调性完全走形。

比如由腿部到腰,再由腰发力到拳面打到沙袋上,右手很连贯,很协调,很顺。但换手,就很僵硬,有时候甚至出现是用肩膀发力出拳的现象。

请问,这方面,协调性如何练习能让左手表现出和右手一样的效果?

我知道有很多拳友左右手都很均衡。⊙﹏⊙b汗~只能羡慕了~

皂洵 发表于 2015-4-13 19:09:30

好多兽医在广场上义诊,楼主去看看吧!

立即注册 发表于 2015-4-15 18:58:21

看贴回帖好习惯
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