绝顶高手 发表于 2014-12-24 10:41:49

少林功夫阳光手内壮功

阳光手为软功内壮，属阴柔之劲。其效力，虽不及一指禅、朱砂掌之凶猛，然亦不稍逊。此手之练习者，固大有人在，就余所知者，辽宁有其一，即少林巨子郭立正，年已七十许，与余为道义交。此人系一聋道士，已练至三年之久，其功夫略可应用。余曾见其遥指一犬，应声而吠。其徒某，初习形意，后拜郭为师，精习少林。郭创国术研究社于沈市，因细故其徒竟与其师较，郭随意以拳击之，徒被击，手着胸前，初不觉痛，待过一小时，则痛发于背。有所谓“隔山打牛”即指此也。
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其练法至简，用青油灯一盏(或烛灯)，灯焰高至半寸，置灯案端，身立灯前三尺，取马裆姿势，气沉丹田，聚精会神，出拳对灯遥击之，经一炷香为止，每天早晚习之，不间断，不懈怠，至灯焰能击灭时，则初步功夫成。再渐渐退步至八步距离，能一拳将灯击灭时，则功成矣。挥拳击物，距二三步，拳不及身，被击者已仆，诚阴手也。

汤篛幽 发表于 2015-1-26 13:08:04

每天顶顶贴，一身轻松啊！

论陴 发表于 2015-3-2 22:21:08

小弟默默的路过贵宝地~~~

佑羚 发表于 2015-7-7 10:59:48

吹牛的人越来越多了！

闻香而至 发表于 2015-7-21 23:42:11

以后就跟楼主混了！
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