[武功秘籍][八卦掌术集成].郭古民.扫描版.pdf
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<strong>内容介绍:</strong>
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《八卦掌术集成》共分九章四十七节。有理论、有套路,较全面地、系统地、完善地阐述了八卦掌的理论和练法,囊括了练八卦掌的精华。
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在身法上,闸述了胸、背、肩、腰、胯、膝、足、步的锻炼方法和诀窍。在五套掌术上,有动作图解。在理论上,介绍了练法上的"三十六歌",用手方法的"四十八法"。还介绍了治病疗疾的效果;战略战术的运用;用于技击上的步眼和劲路;快出功夫的练艺方法等。
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内容丰富翔实,通俗易懂,是不可多得的一部习练八卦掌的教科书。
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<strong>目录:</strong>
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</p> 感谢楼主分享 xh91 11111111111111111111111111111111111111111111 感谢楼主分享。。。。。。。。
感谢楼主分享 谢谢楼主,很有帮助谢谢。。。。。 《八卦掌术集成》共分九章四十七节。有理论、有套路,较全面地、系统地、完善地阐述了八卦掌的理论和练法,囊括了练八卦掌的精华。 awz4 mikexinglu
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