[武功秘籍][32式太极剑快速入门不求人].王晓东.扫描版.pdf
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<strong>内容介绍:</strong>
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32式太极釗是1957年国家体委组织部分专家选取传统太极剑中有代表性的32个主要动作，编排成的新套路。由子它内容精炼，动作规范，路线清楚，剑法淮确，易学易记，可以单人练，也可以集体练。适于广泛幵展，所以它深受广大太极剑爱好者的欢迎。
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一般介绍太极釗的书籍，其内容是套路动作图示加文字说明。这种写法对于从未接触过太极剑，没有武术基础的初学者来说，仍有一定的难度。因为他不了解动作从何而来,节奏、劲力、身法等运动风格也不好把握。这在客观上增加加了初学者自学时的难度，而且降低了学趣。
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本书是为没有教师指导，看其它书耱自学有困难的太极釗初学者准备的教材，共十三章。对太极剑的要领，分幵讲述幷安排适量辅助练习，在动作图解一章里，附每动的功法意识和学练时常见的问题及解答；最后是自学方法。初学者按照本书的顺序和练习方法，由基本功幵始，逐步学习太极剑个基本要领，循序渐逬，持之以恒，勤学多思，就会掌握太极剑运动的规律，歩入太极剑运动的殿堂。
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<strong>目录：</strong>
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</p> 感谢楼主分享 xh91 感谢楼主分享感谢楼主分享 11111111111111111111111111111111111111111111 123 yanshike
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