传说 发表于 2018-12-17 17:15:24

[武功秘籍]大成拳擒摔绝技.pdf

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红色跳蛋 发表于 2019-6-5 19:58:52

微信公众号:意拳

火德星君 发表于 2019-10-24 21:27:14

看看，学习下................................................

火德星君 发表于 2019-10-24 21:30:15

看看，学习下................................................

别小瞧我 发表于 2020-4-6 16:30:32

谢谢楼主分享，楼主好人

肖博约 发表于 2020-4-12 08:59:23

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

许杆子 发表于 2020-7-18 20:49:49

松溪派的内壮功有动功、静功之分，动功包括，铲膀、车轮手、转膀伏地通臂功等,此外，尚有练手的初歩功：披草纸包，是练手掌的硬度、劲力及快速反映能力，静功有：坠手等功法。

lingxue695 发表于 2020-10-11 21:35:32

感谢楼主分享

我爱养生 发表于 2022-2-3 15:24:35

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

風子 发表于 2022-2-27 16:24:34

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