意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:08:24

[武功秘籍]紫宣棍（王培锟）.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        “紫宣棍”是在传统棍法的基础上，按《武术竞赛规则》中对棍术套路的内容要求编创而成的棍术竞赛套路。它动作朴实，棍法丰富，多变，结构严谨。因此，在演练此棍时可较明是地表现出“棍打一大片”、“点戮技精巧”、“梢把两头用”、“握把活而变“等棍的技法特点。<o:p></o:p>
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        我国武坛优秀女选手朱多娟曾多次在全国武术比赛中演练此棍，获优异成绩，名列前茅。<o:p></o:p>
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        此棍可除去“旋子扫棍”、“盘腿跌劈棍”等难度动作．其亦为已掌握初级棍术者进一步提高棍术的较好套路之一。<o:p></o:p>
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        “紫宣棍”可谓名棍一条，现将此棍套路加以整理．并对棍的演练技法，棍法等作些简述，汇成一册．以供喜棍者研习。<o:p></o:p>
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        <strong>目录：</strong>
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lingxue695 发表于 2020-10-2 21:32:15

感谢楼主分享

杀猪的刀 发表于 2020-10-3 17:11:52

谢谢好心人下来学习学习

風子 发表于 2022-3-4 01:12:09

感谢分享

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:12:27

yankenuotuoao
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