绝顶高手 发表于 2014-12-22 16:09:21

精神训练以及实在功夫

最简单的东西最有效。李书文对他师弟马英图说:“只管找你使得最顺手的招去练。”而李书文一生打人就是猛虎硬爬山前半式。形意拳其实就是劈、崩、横,练出来足够用,而且还富裕。形意也好、太极也好,里头出来的那个内劲功夫是一样的,只是用法途径区别,太极拳用綳捋挤按采挒肘靠,形意则就那几拳。
平常按系统要求规规矩矩练,一步一个脚印没什么捷径可走。但是没事的时候脑子里随时都在走技击架子,想着自己最好用的招,在各种情况下如何出手。天天想、月月想、年年想,真到了对景的时候出手就是那就想都不用想了。这个叫精神训练,大成拳里列为法门之一。身上有功,出手就一两下,纠缠的不是武术。

我每天脑子里想的就是出崩拳,这么出那么出,动起手来自然而然就是崩拳。人是思想的动物,这个对思想的训练非常重要。拳不离手曲不离口,关键是不离脑子。桩在拳里,拳在桩里。走拳架功夫到了位,回来你站桩的功夫一样长。腿下的功夫不出来,也不是武术。我们有一半基本都在下盘。

归根结底内劲也好,功夫也好都是筋骨膜上练出来的,这个根本的东西在那,形意这么用,太极那么用,但万变不离其宗,谁功夫大谁说了算。太极拳讲究以弱胜强、四两拨千斤,那是讲的技击上的方法,而非练太极的没力量。杨班侯能把几十斤的铁枪抖折了,就算是几十斤的木枪抖折了那也得几百斤力气。

年轻时吃过大苦身上得了功夫咂摸过其中味道的人大都很低调,因为他身上得了东西自己没事偷着乐,犯不着满世界招摇告诉别人我如何如何。武术的修炼从形而下的身体锻炼必然会进入到形而上的精神层面,先是有,而后是无,虽然是无,其实是大有。

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