太极拳追求速度力量
如果学太极拳是用来搏击的话，那么练习者无须学习套路，学习的基础和重点应该是功力练习，方法则是各种单式发劲练习以及“抖大杆”等，功力练习是为了获得松活弹抖的爆发力，在击打中发出人体的整体力，从而达到“周身无处不是拳，挨着何处何处击”的境界。准确来说，如今人们通常看到的太极拳实际上是各种流派太极拳的不同套路而已。在后来的发展过程中，太极拳与其他很多拳种一样日渐形式化（即套路化），这也是中国武术区别于外国搏击术的重要之处，由于套路逐渐发扬光大，武术最后就成为了一种文化，这是历史发展的必然。
太极拳现在已普遍成为中老年人的一种极佳的健身方式，首先因为太极拳中的慢节奏套路对中老年人来说可以达到很好的健身效果，而作为一种套路的表演，太极拳的拳理中体现了典型的中国传统文化思想，加上在形式上独具美感，因此它是中国众多武术流派中最能体现中国文化的拳种。无论是作为健身方式的太极拳，还是作为表演甚至竞技比赛的太极拳，都只是太极拳中的一部分而已，这一部分就是套路。在强调搏击功能的原初太极拳中，套路是最不被重视的部分，而套路却在历史发展中因各种原因而逐渐成为主流，以致最后只有极少数人知道真正的太极拳是怎么一回事。专业运动队的太极拳选手与业余的太极拳练习者都说自己会太极拳，其实他们只是会太极拳中的套路而已，而他们之间的区别也只是套路演练水平以及动作难度的高低不同。太极拳与其他拳种一样，在经历了套路化后，已变成了一种“操”，把现在人们看到的太极拳称为“太极操”可能更贴切。
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