真伥镞 发表于 2017-4-26 08:33:53

原来形意拳的劈拳打的过程中,全身都是抽紧的

劈拳为动态三体式,记得我学习的前面几个月,心理感觉这个劈拳平平无奇,而且我打的姿势不比师兄的差,小指也翻天了,心中还暗暗窃喜。
后来才知道全是错误的! 汗!! 原来劈拳打的过程中,全身都是抽紧的,在动态过程中该松的松,该紧的必须紧,四正八柱筋斗抽住的,鸡腿提起来也是紧的。终于明白为啥师兄那么壮说打50个劈拳都吃不消。当时有几个和我差不多一起来的,看了这么难,以后就干脆不来了。
我当时也出汗了,难也要去过啊。当时不是我怕吃苦,吃苦对我来说不算啥,关键是找不到筋,抽不住啊,有劲使不出来。。身心备受折磨。
蒙着眼睛拉磨,按照老师的方法练吧,坚持!坚持!坚持!1年后定步就是三体式的时候筋能抽住了,但是移动的过程中又松了。哎, 练! 练! 练! 几个月后动步都可以抽紧了,开心阿。。春天来了~~
从几年前开始抽住能打10个到现在的100个不怎么感觉累,现在只感觉到是一些筋在拉扯着打。这都是一步步累过来的,但必须有老师指点否则累死也做不到!
我的一些师弟小刘,小东北等说我有股子狠劲,出手太狠了。我冤枉,我其实没发狠,力道是这些筋相互拉扯着打出的自然的力道!
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