反驳那些说太极拳属于有害运动的
美国早将太极拳列为科研项目大家公认美国的科学技术在世界上是比较先进的国家。但是把中国的太极拳列入他们的科研项目之一，这恐怕在世界上还是比较少见的。美国政府以及一些科研部、大专院校，都开始重视太极拳的科研工作。国家卫生研究院拨款65万美元，支持爱默蕾大学医学院把“关于太极拳防止老年跌跤的功能”的课题列入科研项日。为期三年，拿出科研成果。
美国一些体操运动专家，将太极拳与各种体操进行比较研究，他们证明以下若干论点：
(一)太极拳的典型姿势与运动，可以发展腿部力量、特别是使膝盖部位得到锻炼。
(二)太极行云流水般的柔性运动方式，可以使髋、肩、肘、踝等等关节的柔韧性得到很大提高。
(三)重心不断变化，又要求步型尽可能放低，可使平衡能力大大提高。
(四)太极拳注重意识锻炼，体现东方传统文化的神韵，无疑对健脑有作用。
最后，他们的结论是，太极拳的优越性之一是它运动的整体性。
美国国家航空和宇航局的专家，经过研究，发现太极拳是宇航员适应空间运动最好的运动方式。因为诸如跑步、侵行、游泳、自行车运动、跳绳等等所产生的效果，太极拳都具备。为此，他们把太极拳作为宇航员定期训练的项目。
美国健康研究院院长麦塞尔博士，经过认真研究太极拳之后说：“太极拳是中国古代的一种运动方式，何以突然在美国成为那样新鲜而普遍的运功项目呢?(1)太极拳以若干很好的运动，进入不爱动的、坐椅子的美国生活方式；(2)医学研究已认定剧烈运动招来不良后果，而太极拳则不同；(3)太极拳每天给我们以规律性的运动方式；(4)与其他运动不同，太极拳是内外兼练的。”
美国许多大学，已把太极拳列入教学课程。如亚利桑那州立大学医学院，已开设太极拳课程，他们还结合教学探讨太极拳对人体免疫功能与疗疾功能。他们已证明：每打完一套太极拳之后，血液中的白血球和淋巴球的杀菌能力，有明显的增加。
欲要使其灭亡，必先使其疯狂。老跳差不多疯狂了。
偏听则暗，兼听则明。
那是因为太空无重力所以不伤膝盖 哈哈哈
自古武行多老千，现在教太极大部分不教真的！
页:
[1]