戴腓 发表于 2017-2-15 08:37:23

领悟到太极拳的粘劲,真是不容易啊

曾经论坛里有人对我说,太极拳缠丝劲没有不能连沾粘随啥的。
现在我可以跟他说,老子就是从缠丝劲里领悟出粘劲的!
关于粘,其实就是缠丝劲的顺缠,仅此而矣。
粘我是在某招式的某式里领悟的。
本来我是不打算多透露粘劲的,但是,忽然想起自学新人的不易,所以还是发出来吧。
粘,经过整理,我觉得我是从起式和野马分鬃之间领悟出来的。
什么是粘呢?就是,野马分鬃抱圆手脚前,你重心在左脚,而后右脚螺旋式往地下钻(我想,这可以归纳为缠丝劲的顺缠吧)。
同理,与此同时,双手右手也钻上去。
我只理解到这里就没有继续钻研了。所以只能分享这么多。


瘦溧码 发表于 2017-2-15 08:37:32

祝贺!能将人粘起或后脚跟离地吗?

频咦 发表于 2017-2-15 08:37:38

不丢不顶隈之粘,顺逆由人全自然
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