武功秘籍 发表于 2014-12-14 16:24:01

圆的内化




圆的内化   大家知道,要想功练好,必须圈化小。拳术的深化就是由外圆收小到点,然后内化的内动的圆运动。
      在交手中,周身任何一点皆可触点成圆,舍己从人、意在他先而顺他一个圆,这个先舍、先顺是为了后得、后逆创造了充分必要条件。自己周身如水中浮球之顺滑,如门帘之空柔,让对方之力无用武之地。而圆的回转带出的小弧线如“6”形“9”形拖出的尾巴,正是发力之厉针,带动对方飞向眼神所指之地方。
      随着功夫的加深,外动之“6”形“9”内化为内动之圆运动。在与对方触点上极微妙的小变化中,完成内动之内化之圆运动。在与对方挨身粘沾的瞬间,完成了圆运动的内动开合,所谓:粘沾腰棚听劲灵,挨身开合变劲出。在没有挨身就就乱动的是畏敌所致,反易被敌打。
   圆运动分为横圆与竖圆两圆,横圆利化,竖圆利发,横圆如龙形横裹,横圆内化有搜骨转节之妙;竖圆如虎形翻浪,竖圆内化有伸筋抖毛之能。横竖两圆乱环找,如猴形肩胯收缩于丹田;内开外合,意开神合,如球内滚珠般奥妙。内化之圆运动升降开合顺畅无阻,内劲中和为空无时,其变化如神鬼般缥缈无形,让人无可捉摸其变化。其实是横竖两圆内化到极致罢。







谿苎 发表于 2015-2-9 03:31:39

楼上的很有激情啊!

若霜垮 发表于 2015-2-11 07:07:44

没人理我,好伤心啊!
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