我今天在练习太极拳野马分鬃时感悟到的
这是我今天,在练习野马分翼(那字不会打)时感悟到的。那时,我在抱圆后,伸脚出去,然后上步推掌。
在做完后,我感觉整个过程很不流畅,尤其是上步的时候,我是强迫性主动的,毫无行云流水之意。
我就在哪里钻研了一下,问题在于,我上步后重心不稳。
然后顿悟,要是我上步的时候来个扎马也就是双腿微微一沉,然后脚掌踏下。
就很顺势地上步了。
整个野马式做完后,我发现,整招下盘呈现卸力之势!
这个卸力之势,在太极拳的很多招式都可以用到!!!!!!!!明白了这一招后,我练太极已经不是懵懵懂懂地练了,我会体会每个招式的卸力方法!
问一下大家,我这算不算入门了?
然后,我有个疑问,太极拳的起式,是不是也是为了卸力?
楼主下功夫了。
楼主学的杨氏嘛?
能想就算入门了,哪怕是胡思乱想,没跑题就好。错了也算入门。哈哈。
用双腿卸它,用腰卸可不可以。。弹簧劲,,,
楼主是在潜心研习。
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