淮剜 发表于 2016-12-20 17:35:06

少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技《少林秘技：罗汉拉手108招》



内容介绍：

少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技——罗汉拉手108招，招法简练，朴实无华，非打即防，易学易用。阅读该书，不仅可以学到强身健体的锻炼方法，而且可以学到抗暴自卫的防身术，是广大公安干警、武警、部队指战员，以及武术爱好者的良师益友。

罗汉拉手108招，是正宗的少林功夫，属秘技绝技。它刚健有力，刚中有柔；挫骨打穴，抽筋剥甲；招法简练，非打即防；朴实无华，易学易用。因其风格独特，而自成一家。

内容截图：



目录:

一、概述
二、功力训练
三、罗汉拉手108招

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17610392953 发表于 2017-7-23 16:18:23

.闭五行与六部剑 67
27.形意拳还有秘诀 69
28.形意拳「入象」说 71
29.追忆李仲轩 73
30.李仲轩说剑法 75

abcde 发表于 2018-1-13 16:49:41

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咿呀咿呀哟 发表于 2018-7-20 18:24:10

感谢楼主分享！！！！！！！！！

魏杰 发表于 2019-1-25 15:25:30

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司马冢虎 发表于 2019-2-1 17:21:27

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我爱养生 发表于 2022-1-22 18:20:42

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:30:45

shouxiafu
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