《二路华拳》武术书籍下载
内容介绍:
华拳是中国拳术之一。讲究“三华贯一”,“ 三华”是指精、气、神,华拳因而得名。华拳的内容有徒手、器械、单练、对练。这些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗动作,按照攻防华拳进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成。经常练华拳,能训练人的格斗技能,对人体各部肌肉的发展、关节的灵活、韧带的伸张和强固,以及平衡器官、中枢神经的协调机能有良好作用。
内容截图:
目录:
序言
二路华拳拳谱
个人单独练习动作解说
二人对打练习动作解说
eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]
**** Hidden Message *****
http://pan.baidu.com/s/1bn09pMJ 感谢楼主分享!!!!! 能下载么?这是一套好拳 怎么赚金币,我不会呀,请指教 经典的东西,我看看看看看看看看看看看 世俗之人,皆喜人之同乎己,而恶人之异于己也。 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。 meijiaoyou
页:
[1]