于化龙真传心意拳
于化龙真传心意拳
摘 要:
拳谱曰：“左打乌牛摆头，右打黄牛摆角，前打一头搠碑”指的就是本文所介绍的三把拳。
一、一头搠碑(中门头)
1．起势轻步站
侧身站立，左肩领前，左足在前，右脚在后左脚尖微翘离地，两臂自然下垂，两肘微弯护肋，两手五指张开，掌心朝里，左手放在左胯里边护裆，右手紧贴于右胯际，舌顶上腭，含胸拔背，沉腰提肛，心静气沉，浑身自然，两目向前方平视。
接上势右脚使刮地风腿向前踢出，右手在刮地风腿向前踢出的同时上扬，肘微弯护住自己前额，左手护住右手肘弯处成单虎抱头势。
接单虎抱头势，两手向上变鹰捉，左脚向前迈过右足，两腿束身屈膝下蹲，成鸡形步，在两腿屈膝下蹲的同时，两手变拳向下砸去，左手放于左足足踝处，右手放于右胯际成一头搠碑定势。
2．一头搠碑回身势
接一头搠碑定势，右脚向右后方迈出一大步，身体向右回转180度，左脚跟进，成左弓箭步，两手变掌，五指张开，左手手臂弯曲，肘尖朝前，护住前膝，右手护住右胯际，成虎观山势。
3．一头搠碑起身势
接虎观山势变单虎抱头与一头搠碑定势。
4．一头搠碑收势
接一头搠碑定势身体向右后方翻身180度跳起束身落地，同时发雷声“噫”，落地后姿势如前一头搠碑定式，而后，身体站立返原轻步站，收势。
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