实用凶猛的武术Fernando Margarida 柔术视频教程资料
巴西柔术的特色
它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。巴西柔术的技巧主要是位置控制以及各种降服技巧；一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
它重视一种原理即身材矮小不占优势者也能通过杠杆原理和合适的技巧成功地与高大强壮的攻击者对抗。巴西柔术可以用来自卫，参加竞技拳击锦标赛以及综合格斗大赛。拳击与实战演练在训练中具有很重要的作用。
巴西柔术主要的侧重点在於地板战，也就是寝技的施展方面。当巴西柔术选手在施展关节技之前，会先设法把对手摔倒在地上，以方便施展关节技打败对方。
此次发的资源是Fernando Margarida的教学视频，包括劣势位逃脱，如何打开防守和制服技术A和B。目前巴西柔术已经在我国开始兴起，希望大家能够更多了解这项实用凶猛的武术。
eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]
**** Hidden Message *****
二等分拖翁翁热热无热无热热无若无若翁rwe 感谢楼主分享！！！！！！！！！！！！ 三、身体素质差或技术上的错误
四、运动量过大
五、身体机能和心理状态不良及训练组织方法上有缺点
七、场地、设备、服装上有缺点
八、气候条件不良 tansuliang
页:
[1]