砸蹊 发表于 2016-11-13 16:30:46

截拳道短棍格斗术教程600MB

　本教学片主要由保罗．凡奈克（Paul Vunak）传授截拳道系统中的短棍格斗技术，除了传授实战格斗技巧外，还传授利用短棍实施的关节固锁、控制以及擒摔的技术。（本片画面清晰度差，但不影响学习。）

　　保罗．凡奈克（Paul Vunak），依鲁山度高徒，曾担任美国海军陆战队格斗教官，是现今截拳道的领军人物，国外格斗界很多知名度颇高的人物都曾经跟随他学习过截拳道。


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956818305 发表于 2016-11-17 15:10:52

小龙我偶像啊。。。。。。。。。。。

一笑风云过 发表于 2016-11-22 10:24:13

截拳道短棍格斗术教程

zskai123 发表于 2016-12-22 10:48:12

来看看，好东西{:2_112:}{:2_112:}{:2_112:}{:2_112:}{:2_112:}

skyhunter2013 发表于 2017-3-29 09:14:17


养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

松花小肚儿 发表于 2018-4-26 10:01:01

谢谢分享，谢谢分享，谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

无为而治 发表于 2018-6-2 21:54:50

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咿呀咿呀哟 发表于 2018-7-21 15:49:21

感谢楼主分享！！！！！！~！~！

逍遥居士 发表于 2018-11-24 21:32:21

感谢楼主分享，就是太贵了，便宜点啊

聊以慰风尘 发表于 2019-1-15 15:53:34

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