我练拳至现在，全身骨头各关节都松开了
我奶奶家是河北省廊坊市固安县北解家务村是当时村里的地主，其父姓李名仁俊号乐泉，其伯父名李仁浩号乐天，二人授业于直隶武清县李瑞东大师，还有一个名叫李仁溥的字汇丰，是和叫李青融字祝轩的学的。。李仁浩在民国年间原本跟随奉系军阀张作霖在东北讲武堂做教官，后被段祺瑞聘请为（实际就是保镖）随段执政占据天津，后被恶人毒害。。。。。。
他们练的应该都是源自武清的，而那个李汇丰的传承谱是这样写的
“王宗岳历代谱 王宗岳传蒋发 陈长兴 陈长兴传子耕耘 耕田 徒 杨福魁子禄缠及李伯经
露禅传子錡字立农 钰字班侯 鉴字镜明
班侯小字老凤 传徒全佑 万春 夏桂勋 崚山
夏桂勋字功甫 传徒恒泰及李青融 恒泰字寿山又字一丰 系镶黄旗汉军人
李青融字祝轩直隶武清县人
李仁溥字惠风 年二十七岁 授于门下”
我练拳至现在，全身骨头各关节都松开了，一量身高比以前增加了差点不到2厘米。。。。。。我随便一脚可以踢过头顶！。。劈叉也能劈下去。。我的精神气质比以前好了很多！
我的腰比以前灵活的太多了，M L 的时候好迅猛。。。。。。
身体素质确实提高了。。。。。我夜深人静行拳的时候可以听到骨骼“咔咔”有声。。。
楼住
你师傅那淘换来的??
还不是故纸堆里扒食??????
周天功分为三个层次；一；意念周天。二；经络周天。三；骨髓周天。
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