太极拳的极柔软然后极坚钢有科学根据？仅是阴阳理论的推理？
太极拳理论有句很重要的话：“极柔软然后极坚钢”，这句话怎么理解？有人说：柔，才能传导力。柔，才能 速度快。柔，才能蓄劲。柔，才能卸劲。所以说：“极柔软然后极坚钢”。这样的解释，我觉得就是自圆其说吧。感觉和 坚钢两字不十分契合。
还有人认为“极柔软然后极坚钢”，这符合阴阳理论，是“阴极生阳 ”这句理论能推导出来的。如果就是阴阳辩证法推论出来的。我觉得就不太靠谱了。
各位的意见呢？
阴阳理论，也就是我国古代的朴素辩证法，它直观地认识到一切事物都在普遍联系和运动变化之中，猜测到对立面的统一和斗争。
它的缺陷就是。直观性、猜测性。 缺乏根据及论证 。
根据阴阳理论。矛盾的对立面是必然可以相互转化的，因此有了“极柔软然后极坚钢”。但是大家忽略了一点，这个转化的时效性是不确定的。也就是说， 你不确定什么时候 “ 极柔软才能变成极坚钢”。因此转化带来的推论，就很可能是一句忽悠。
就算已经极柔软了。根据阴阳理论的原理，变化也是逐渐形成的。极柔软不可能立刻变成极坚钢，也要从稍微坚钢逐渐刚起来的。
什么是 矛盾转化时效的不确定性。我举个例子大家就清楚了。常说“否极泰来 ”或者“穷极富来”。但是现实情况，穷人一般都穷一辈子，富人都富一辈子。如何转化？ 当然有穷不过三代，富不过三代的说法，这即是说对立面转化的时间很长，不确定。
既然阴阳转化的时效不确定。那么“极柔软然后极坚钢”这句话有意义吗？难道要等您练到“极柔软”，到三代你孙子辈 才能练到“ 极坚钢”?
有人说：柔，才能传导力。柔，才能 速度快。柔，才能蓄劲。柔，才能卸劲。所以说：“极柔软然后极坚钢”。这样的解释，我觉得就是自圆其说吧。到底也没说出来如何极坚钢。
就是讨论下。“极柔软然后极坚钢”，这句话对不对。如果对的话， 靠不靠谱。
靠谱 没有问题杨拳不知道
道理不复杂，只是你没想到！柔到坚，是有时效，但时效可无穷大也可无穷小，这取决于你的意识以及传递意识的介质！
刚极则揉，揉极则刚。是练功中的科学渐进的过程，永无止境。全部都是阴阳对搓，节节传导的科学。理解多少与练功修为成正比，需要明白的师傅领进门，然后自己修炼了
形象的说，炼拳终极目标目标是拳打一条线。是子弹和枪管的阴阳对搓。子弹是身体的发力前突部分，枪管是全身的质量。如何把全身的质量别住子弹将其发射出去，就是这个揉极则刚的过程。
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